Uykuyla nasıl başa çıkıyorsunuz?

Yoda Yaş: 30

İşim gereği bazen gece çalışmak zorunda kalıyorum. Uykulu uykulu tüm gece çalışmak bazen çok zor geliyor. Sizin böyle durumlarınız oluyor mu? Nasıl başa çıkıyorsunuz?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AgentKid Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 96%

+1 yıl
Sağlık konusunda 994 cevap paylaştı.

24 saat uyumadığım oluyor, Amerikalı arkadaşlarımla konuşabilmek için.
Timezone farklı olduğu için bizim gece onlarda sabah oluyor ve espresso içerek uykumun gelmesini önlüyorum.

1

8 Yorumla
- Nazzz95
  
  +1 yıl
  Bende işe yaramıyor kahve ya bende bi sorun mu var acaba 🥹😂
  
  Yorumla
- AgentKid
  
  +1 yıl
  Espresso'yu 2 saatte bir içiyorum böyle zamanlarda, sürekli discord'dan sesli konuştuğumuz için beynim uyku moduna geçmiyor.
  
  Yorumla
- Nazzz95
  
  +1 yıl
  Peki kaçta uyuyorsun genelde 😁
  
  Yorumla
- AgentKid
  
  +1 yıl
  Sabah 6'da yatıyorum, 12'de kalkıyorum.
  Son zamanlarda 1-2 de yatıp yine 8-9 gibi kalkıyorum.
  
  Yorumla
- Nazzz95
  
  +1 yıl
  Yine erken kalkıyorsun ama buda güzel. Ben 6da uyusam 5i bulur herhalde uyanmam
  
  Yorumla
- AgentKid
  
  +1 yıl
  Uykumu aldığımdan değil oturduğum sokak barlarla dolu, gürültüye kalkıyorum.
  Gece 12'ye kadar evin içi disco gibi oluyor zaten.
  
  Yorumla
- Nazzz95
  
  +1 yıl
  O kötü bak işte
  
  Yorumla
- AgentKid
  
  +1 yıl
  Alışınca sorun olmuyor.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Sahil06 Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 93%

+1 yıl

O tür şeyler yok iş yerimde ama daha önce gece güvenliktim ne demek şstediğini iyi anlıyorum, insanın hayatı tepe taklak oluyor. Doğamıza yaratılışımıza ters.

1

1 Yorumla
- Nazzz95
  
  +1 yıl
  Kesinlikle yaa bide uykuya çok düşkün bir insanım 🥱😴
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

ben kahve içiyorum bolca

1

0 Yorumla
mehcab Takip Et
Master Yaş: 81 , eic 75%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Orduda uzun yıllar görev yapınca uyku disiplini askeri okullarda başlıyor o nedenle uyku ile problemim yok.

0

4 Yorumla
- Nazzz95
  
  +1 yıl
  Ah keşke bende de olmasa. Bir türlü alışamadım
  
  Yorumla
- mehcab
  
  +1 yıl
  Kaçta yatarsam yatayım sbah uyanmam gereken saatte uyanırım
  
  Yorumla
- Nazzz95
  
  +1 yıl
  Valla çok güzel. Ben zar zor uyanıyorum 😅
  
  Yorumla
- mehcab
  
  +1 yıl
  07:45 de tekmil alınır merhaba asker diyerek , lojmanda bile oturduğumuz halde sabah 06:45 de kalkmak , şart, traş olmak ve kahvaltı yaoparak mesaiye gitmek için.
  
  Yorumla
nєslıtukєnmısєrkєkk Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 99%

+1 yıl

Rebull veya nescafe klasik

1

19 Yorumla
- Nazzz95
  
  +1 yıl
  Kaç tane redbull ve kahve içtiğimi bilmiyorum
  
  Yorumla
- nєslıtukєnmısєrkєkk
  
  +1 yıl
  O zaman senin uyuman lazım limiti doldurmuşsun
  
  Yorumla
- Nazzz95
  
  +1 yıl
  Uyuyamam işe gitmem gerekiyor 🤦🏻‍♀️
  
  Yorumla
- nєslıtukєnmısєrkєkk
  
  +1 yıl
  Ne işi bu saatte
  
  Yorumla
- Nazzz95
  
  +1 yıl
  Kabin memuruyum 🤷🏻‍♀️
  
  Yorumla
- nєslıtukєnmısєrkєkk
  
  +1 yıl
  Hmm kolay gelsin uçakta vardır özel bir şey uyku için yokmu
  
  Yorumla
- Nazzz95
  
  +1 yıl
  Maalesef 🥲
  
  Yorumla
- nєslıtukєnmısєrkєkk
  
  +1 yıl
  Alkol al iyi şöyle sert bir şey
  
  Yorumla
- Nazzz95
  
  +1 yıl
  Tabii sonra kovulayım 😂
  
  Yorumla
- nєslıtukєnmısєrkєkk
  
  +1 yıl
  Kafayı bulacak kadar değil ya sende uyarıcı olarak 😄
  
  Yorumla
- Nazzz95
  
  +1 yıl
  Rastgele alkol testi yapıyorlar bide alkol kokarsam sıkıntı 😁
  
  Yorumla
- nєslıtukєnmısєrkєkk
  
  +1 yıl
  Votka, cin, rom, tekila bunlar koku yapmaz😄
  
  Yorumla
- Nazzz95
  
  +1 yıl
  Hiç gerek yok 😂
  
  Yorumla
- nєslıtukєnmısєrkєkk
  
  +1 yıl
  O zaman dikkat et servis falan yaparken yolcuların üzerine bir şeyler devirme bari 😄
  
  Yorumla
- Nazzz95
  
  +1 yıl
  Alıştım artık ya uykulu iş yapmaya 😂
  
  Yorumla
- nєslıtukєnmısєrkєkk
  
  +1 yıl
  Evet alışıyor insan 😄
  
  Yorumla
- nєslıtukєnmısєrkєkk
  
  +1 yıl
  Bir tek sıcak yataktan kalkıp uyuklayarak işe gitmek koyuyor😄
  işe giderken ben: youtube.com/shorts/Omzr0ll7Cvw?si=UwT2JCl48VVONOyK
  
  Yorumla
- Nazzz95
  
  +1 yıl
  Bu benim ya 😂
  
  Yorumla
- nєslıtukєnmısєrkєkk
  
  +1 yıl
  😆😆
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uykuyla nasıl başa çıkıyorsunuz?

Uykuyla nasıl başa çıkıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!