Bağırsaktaki fazla gaza ne iyi gelir?

Bağırsaktaki fazla gaz için çeşitli doğal ve bitkisel çözümler bulunmaktadır. İşte bazı öneriler:

Probiyotik Gıdalar: Probiyotikler, bağırsak dostu mikroorganizmalardır. Vücuda gıda veya takviye olarak alındığında bağırsak florasını düzenler; gaz sıkışması, ishal, kabızlık gibi sorunları giderir.
Rezene: Rezene, içerdiği bileşenler sayesinde uzun yıllardır alternatif tıpta kullanılan bir bitkidir. Rezeneden yapılan çay, sindirimi kolaylaştırarak bağırsakta biriken gazın vücuttan atılmasına yardım eder.
Anason: Anason içerdiği bileşenler sayesinde, mide ve bağırsaktaki spazmları giderir. Sindirimi kolaylaştırır.
Nane2: Nane, karın şişliğini ortadan kaldırarak sindirimi rahatlatır. Mentol özelliği sayesinde sindirim sistemindeki kasılmaları yok eder.
Kimyon: Kimyon tohumu çiğnenerek bağırsak gazı giderilebilir.
Bu öneriler genellikle semptomları hafifletir, ancak altta yatan nedeni tedavi etmez. Eğer belirtileriniz devam ederse veya kötüleşirse, bir sağlık profesyoneli ile görüşmeniz önemlidir. Ancak, bu bilgiler genel bir rehberlik sağlar ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorunu yaşadığınızda mutlaka bir sağlık profesyoneli ile görüşünüz. 🩺

bir süre sonra geçiyor. çok şiddetliyse acile git, annemde vardı ilaçla hemen geçti.
bende de vardı bir ara sonra geçti.
sıkı diyet şart. asitli şeyler yeme. bu bağırsaktaki gaz geçene kadar yine domates, sarımsak, soğan gibi şeyler de yeme mideni rahat ettir. sebze ağırlıklı beslen bence.