
Sabah kalkar kalkmaz kahve içme gibi bir alışkanlığım vardır.
Bu yararlı mı zararlı mı?

Sabah kalkar kalkmaz kahve içme gibi bir alışkanlığım vardır.
Bu yararlı mı zararlı mı?
Zararlı. Uyanmak için ekstra bişeye ihtiyaç duyuyorsun. Kafein de zamanla ihtiyaç gibi hissettiren bağımlılığa dönüyor. Bunda büyük firmaların reklamlarının büyük etkisi var sanki içmezsen tam kendimizde olmuyor gibi yansıtlıyor. iyi gelir getiren bir sektörde çok normaşleştirilmiş.
Bende önceden her sabah hatta günde 6 tane içtiğimi bilirim şimdi uyandığımda bişey içmek istersem önce su sonra tarçınlı zencefilli su gibi şeyler içiyorum zaten vücudun her türlü kendine geliyor öğleden sonra bi kahve yetiyor.
Cevap
2Cevap
Aç karnına içiliyorsa pek de sağlıklı değil ama ben sürekli içerim.
şu espresso da ki haşmete bak ya aman be sanki yaptığımız her şey sağlıklı da
Sağlıklı ya da değil ayakta tutuyor işte bizi 😀
Zararlı. Sabah uyandıktan en az bir saat geçtikten sonra içilmeli.
Evet özellikle filtre veya türk kahvesi 🌼
Degilse de en zararlı alışkanlığım.
Yararlı
Hayır.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?