Squat pozisyonunda tuvaleti kullanmak?

Umumi tuvaletlerde temas etmek istemiyorum o yuzden oturmadan bu pozisyonda işimi görüyorum bir zararı olur mu?

Güncellemeler
+1 yıl
Pelvik kaslara zararı olur mu o açıdan sormuştum, oturmak istemiyorum çünkü peçete koysak bile temiz gelmiyor, e tutmak da zararlı
Squat pozisyonunda tuvaleti kullanmak?
Cevapla