Gece uyku tutmayınca nasil tekrar uykuya daliyorsunuz?
Bunun için çözüm önerileriniz var mi?
Bunun için çözüm önerileriniz var mi?
Sürekli yatakta dön dön dönüp duruyorum sonra kendi kendime konuşurken laf lafı açıyor, iyice uykum kaçıyor 😂 o arada uyuyabilirsem yaşadık 😅
Heh işte bu ya sonra nasil uyuycak bu insan 😅
Uyudugun da ya yarım saat ya bir saat bazen sabah da hiç uyumamış gibi 😅
2 saat dön dur yatakta bu ne böyle ya 😅
Bunun sebebi ney sizce?
Zihnin karmaşası diyebilirim, gündüz bişeylerle meşgul olunduğu için beyin kendi düşüncelerini ekarte ediyor akılda ki konular arka planda kalıyor ama gece insanın kendinle başbaşa kaldığı saatler olduğu için arka planda ne varsa yeni sekmede ana ekranda açılıyor eee bu da buna yol açıyor dikkat et bak yatmadan önceki düşüncelere
Yatmadan önce değil de bazen yatıp sonra kalkıp tekrar uyuyim deyince olmuyor bu bazen ama neden bilmiyorum düşünmemeye dikkat ediyorum ama bilmiyorum 🤷🏻♀️
Gelecek endise veya ne oldu ne olcak pek bisey de yok aslında 😂
Bilmiyorum böyle biseyr sinir olduğum zaman falanda
Yatarsın biri ses yapar vs uyku kaçar onun gibi
Zaten o olunca tamami dağılıyor sanki bilmiyorum
Telefona bakıyorum tv izliyorum🤷
Sonrası peki uykuya dalis nasıl
Gözler zaten kendisi kapanıyor sabaha doğru.
Gün içinde uyuyormusunuz
Sabahlarsam gün içinde gözümü dinlendirme ihtiyacı duyuyorum evet bir saatlik uyku iyi gelir
Gece full uykusuz mu yoksa bölük uyku mu?
Bacım ne detaya girdin sende🙄
Evet biraz kusura bakmayın
Bak canım benim uykuyu çok severim ama maalesef bazı geceler uyku haram olur telefon televizyon ile sabah saatlerine kadar vakit geçiririm sabaha doğru tatlı bir uyku olur uyurum zaten 9 en fazla 10 da uyanırım sabahladığım için sonrası gün içinde saat 5 veya 6 gibi biraz dinlenmeye çekilir. Geçer öyle günüm ve sık olmaz dediğim gibi uykuyu severim
Evet tabiiki ara ara oluyor ama uyanıp dalmak biraz zor neden oliuuor bilmiyorum 🤷🏻♀️
Cevap
7Cevap
ben şarkı dinliyorum
Ama yine dalinmiyor uykuya
tum flortlerle ayni anda sexting yapip tekrar uyuyorum
Tüm flortlerle yok artık
Kendimle kavga etmeye başlıyorum uyu artık diye 😅
Bu sefer beyin kendisi ile konuşmaya başlıyor 😂
Kaç dk ya da saat uyumadığını z oldu bu şekilde 😅
Sadece yarım saat çok sağlıksız değilim mi zor bi durum
Nasil dayanabiliyorsunuz buna
Düzenli değil hiç uyku yok gibi sizin?
Kaldığım oldu dediniz ama uyuyorsunuz dur 🤦🏻♀️
Müzik dinliyorum kckckxkx
Melatonin hapını tavsiye ederim
Bir çin atasözü derki, sevismeden uyumayalım 🙂
Sohbet muhabbet
Oyun oynuyorum
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar