Uykudan uyandırılırken o anlık korkudan mı bilmiyorum çenem kasılıyor konuşamıyorum bir kaç saniye içinde oluyor sebebi nedirsizce?

Evet tam uyanmaya yakın veya gözümü açtıktan hemen sonra, o civarlarda işte, kitlenip kalıyordum birkaç saniye veya 1 dakika civarı. Sonra geçiyordu.

Sakın zorlama kendini sakin kal ve geçmesini bekle

Gitmedim.. Onca sene bu sorunu çektim ve gitmedim. Ama bu geçtiğimiz kış bi büyüğümle sorunlarımı konuştuk, yol gösterdi. Onları halledip kendi içimde bitirince bir daha olmadı. Günlerin yoğun geçiyorsa, yorgun stresliysen veya dediğim gibi geçmişten kalan bir şey varsa eğer, onları halletmeye bak. Doktorunu bilmiyorum ama belki psikiyatri olabilir çünkü genelde ruh sağlığı ile alakalı olabiliyor..

Peki bu sorun ne zamandır var? Son zamanlarda tetikleyen bir şey oldu mu?

Ben de karabasan veya farklı varlıklarla alakalı olduğunu düşünüyordum ama alakası yokmuş.. Dediklerimi uygula sen, olmadı bi psikiyatriden randevu al, ne yapılabilecegini danış. Olmadı uyurken kapını kilitle, gece lambası yak, göz bandı tak. Belki birinin sana yaklaşamayacağını düşününce geçer..

Ne demekk. Buradayım bir şey olursa yazarsın..