Sürekli halsiz hissediyorum, ne yapmam gerek?

Gizli Üye

(25-29)

Selam arkadaşlarrr. Son aylarda kendimi hic olmadığı kadar halsiz hissediyorum. Enerjim yok derecede az. Her tarafım ağrıyor ve bir şey yapmaya üşeniyorum. Sirt bel ağrılarım da asla geçmiyor. Ne yapmam gerek kendimi daha iyi ve enerjik hissetmem için?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

RedDragon97 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

1. Gece telefonla uğraşma uyku moduna gir erken yat
2. Her gün 3 lt su iç en az
3. Düzenli egzersiz yap
4. Stresten uzak dur
5. Yoga ve meditasyon yap
6. Ne için yaşıyorsan onun için çalış

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

leo91ist Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Aile hekimine git bir kan testi ver. Dusuk olan degerlere gore vitamin ilac vs yazar doktorun.

0

0 Yorumla
Aserehehadejetejebe Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

D vitamini eksikliği olabilir ama tahlil yaptırın bi

0

0 Yorumla
berkaay0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

+1 yıl

bi ara bende yaşıyordum aynı durumu birseylerle uğraşa uğrasa düzeldi

0

0 Yorumla
Ekmek_Kırıntısı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 75%

+1 yıl
Sağlık konusunda 483 cevap paylaştı.

Gizli bir hastalık olabilir. Doktora görün

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

b12 seviyesi kaynaklı olabilir

0

0 Yorumla
ΙιΙιτh Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Bol bol su iç

1

2 Yorumla
- sbinarar
  
  +1 yıl
  Sağlık için soruyorum su ne alaka
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten bol bol su içiyorum utanmasam bir damacana suyu bile bitiririm
  
  Yorumla
Jeezyy Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 76%

+1 yıl

Son Bahar normal

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mevsimsel değil sanırım. Baya 6 7 aydır böyleyim sirt bel ağrılarım, enerjisizligim isteksizligim gitmiyor. Gitse bile kisa süreli
  
  Yorumla
- Jeezyy
  
  +1 yıl
  Yemeklerle aran nasıl
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu yaz yemek düzenim berbat hale geldi nerdeyse yemek yemeyi unuttuğum 2 gun boyunca su kahve sigara ve enerji içeceği ile beslendim resmen. Yanlışlıkla kilo bile verdim. Son zamanlarda bir duzene oturttum. Vitamin eksikliği diyeceğim de birçok meyveye alerjim var yiyemiyorum o yüzden olma ihtimali var mı?
  
  Yorumla
- Jeezyy
  
  +1 yıl
  Yemek düzenini oturt , sebze ağırlık ver , hayatında değişiklik yap konfor alanından çık
  
  Yorumla
ucankazmorton Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 35%

+1 yıl

Demirin eksik

0

0 Yorumla
OnlinePsikolog25 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 101%

+1 yıl

Doktora gittin mi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

cinlenmişsin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sürekli halsiz hissediyorum, ne yapmam gerek?

Sürekli halsiz hissediyorum, ne yapmam gerek?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!