Yemek sonrası gaz ve şişkinlik neden olabilir?

Çok yemek, yanlış pozisyonda yemek (mideye baskı yapmıyorsan.)
Eğer şişkinlik sorununu çözmek istiyorsan, bir bacağını kendine çek, karnına baskı yaparak ye az yersin ve doyarsın.

ya yemegin icinde sana dokunan bilmedigin bir sey var ya da yemek yerken atiyorum yaninda bir seyler icmiyorsun soda falan sindirimi zorlastiriyor

Çok fazla be hızlı yemiş olabilirsin ya da yediğin bir şeye intelöransın vardır