Uykuda aniden sallanarak uyanmak neden olur sizlerde oldumu geçmesi için neler yaptınız?

Evet zaman zaman oluyor. Hatta deprem mi oldu diye sıçrıyorum.

Aynen bazen uykunun en derin anında, bazen de uyama veya uyanmaya yakın zaman diliminde.

Bunu herkes yaşıyor, sorun olan bir konu değil. Doktora gitmeyi gerektirecek kadar değil yani.

çok nadir herkeste olur normaldir daha önce yaşadığınız korkular da neden olabilir

beyin daha önce yaşanan tüm duygu hallerini kodlar mutluluk korku , sevinç , heyecan , hüzün...
gün içerisinde stres sıkıntı yaşadığınızda veya uykusuz kalıp bitkin düştüğünüzde olabilir
ayrıca uyurken sağına soluna dönmeyen biriyseniz eğer bu olay yaşanabilir beyin daha önce yaşadığınız büyük korkuları gün yüzüne çıkarır sizde gerçek sanıp panikler nefes nefese kalırsınız üzüldüm sizin adınıza can sıkıcı bir durum

siz korkmasanız bile beyin korkar zira beyin yaşamaya odaklıdır ölüme dair yaşanan her olay yıkıcı bir eylemdir ve o an vücut adrenalin salgılar hayatta kalmak adına hormonal bir durum açıkçası

rica ederimm