Başınız ağrıyınca ne yaparsınız?

Question

Çok sık baş ağrısı çeken biri değilim ama bugün tuttu.  Su tüketimime hiç dikkat etmedim gün içinde herhalde yetersiz kaldı.  Vücutta % 1 su kaybının ilk belirtisi baş ağrısıdır. O yüzden ben ilk önce su içer 💧 sonra dinlenirim imkan varsa uyurum 😴 .  kahve ☕️ içmeyi özellikle seçeneklere koydum fakat önermiyorum çünkü kahve idrar söktürücü etki yapar ve daha fazla su kaybına sebep olur.  Gün içinde çok fazla çay kahve içiyorum o yüzden su içmiyorum deyip baş ağrısı çekenler varsa onlar için de hatırlatayım, hiçbir içecek suyun yerini doldurmaz o yüzden su tüketimini ihmal etmemek lazım  Hepinize sağlıklı akşamlar KS 🙏🏻

Yinelenen · Accepted Answer

Başım ağrıyınca ilk olarak detayda yazdığı gibi su içerim çünkü doğrudur. Hele havalar serinledi ama sıcaklarda ilk yapılması gereken o olur.

Sonrasında gözlerimi kontrol ediyorum, çünkü baş ağrım olursa bu genelde göz yorgunluğu sebepli oluyor. Eğer öyleyse dinlendirmek için karanlıkta zaman geçiriyorum ve gözyaşı için esniyorum. (Burayı okuyunca esneyebilirsiniz, normal 😂)

Yine geçmediyse; temiz hava, egzersiz, duş, kahve ve en sonda da zorla kendimi uyutuyorum. Baş ağrısı için şu ana kadar ağrı kesici kullanmadım.

Unutmadan; baş ağrısının bir sebebi de tansiyon olabilir, tansiyon geçmişi olanlar veya şüphelenenler tansiyonunu kontrol ederek limon suyu içebilirler.

ikizterazi · Accepted Answer

şu an başımın ağrıması peki 😂😂

վ0Ӏմղվ0ӀϲմՏմ61 · Answer

Su içerim sadece. Çok iyi geliyor. Ekranlardan gözümü uzak tutarım. Işıkları kapatırım. Kendimi istirahate çekerim. Hiçbir türlü ağrı kesicine yônelmem

54srp · Answer

O baş ağrısı yüzünden kaç kere acillik oldum. Acile gitmemek için her yolu denerdim. Şekersiz kahve, karanlık oda, buz koyma ama nafile ya serum ya iki tane iğneyle anca kendime gelirdim. Çünkü migren atakları normal ağrı kesici ilaçlarla geçmez. Çünkü nöroloji doktorum normal ağrı kesicilerin migreni daha çok tetiklediğini söyledi. Ve gerçekten de ağrı kesici içtikçe ağrı çoğalıyordu. Çok şükür Allah'ıma kullandığım ilaçlardan sonra daha hiç acillik olmadım. Migren ağrı kesicini kullandığım zaman hemen geçiyor.

Eğer ki midene bulantı geliyorsa, o an ışığa ve sese tahammül edemiyorsan büyük ihtimalle migrenin bir çeşiti olabilir.

Merhametli_Adam · Answer

Başım ağrırsa uyurum. Çok nadiren ağrır başım. Sanada geçmiş olsun

ΙιΙιτh · Answer

Oy başım oyy kafaaam oy ben nerelere gideem diye söylenirim

Milky7way · Answer

Önce geçeceğini düşünürüm bir süre beklerim, uzun süre geçip ağrı geçmeyince ağrı kesici içerim

rekreasyonistt · Answer

En çok göz ardı edilen sebep dehidrasyon. Hasta olmamak için burnumu hep temiz tutarım. Başım ağrıyorsa da soğuktan uzak durup bol su içerim. Yine de geçmezse ya sinirden ya da yorgunluktandır.

scorpiongirl429 · Answer

Aynen ben de önce sıvı alırım, biraz beklerim geçmezse ağrı kesici alırım.. özellikle kas ağrısı varsa içerim ağrı kesici. Kolay kolay içmem

Aklıma1ŞeyTakıldı · Answer

Migreni olan biri olarak başım ağrıdığında majezik duo ile girizgah yapar olmadı dikloron ampül ile sonlandırırım :D

PATRON79 · Answer

uyumaya çalışınca bile geçmezse ağrı kesici alırım. ilaç son tercihim oluyor başka çare yoksa kullanıyorum

yasayanbjri · Answer

Uyurum. Çünkü her ağrıdığında ağrı kesici içmek zararlı. Bence önce uyumalı ve ekrana bakilmamali. Eğer geçmezse ağrı kesici alınmalı bence.

Psikopat1yılmazerkek · Answer

Ellemem ağrısın :)) bi süre gecmıyor, şiddetli ise bir bez koyarım ya da  ağrı kesici alırım

çoktaumurumda · Answer

beş defa derin derin dağ kekiği koklayın anında çözüm

GüzellikPeriSi_ · Answer

Bazen su içmeyi unutabiliyorum hemenn bol su içerim geçmiyorsa ağrı kesici mecbur

Aliasing26 · Answer

Karanlık bir yerde gözlerimi dinlendirmem gerekir

IAmarPresterAen · Answer

Hepsini yapıyorum hepsi birleşince ağrım kesiliyor xd

Sinirrr · Answer

O mekanı terk etmek ve bana iyi gelen yer nereyse oraya yönelmek..

Kağannnn1 · Answer

Sigara içerim bazen de türk kahvesi içerim başım agriyinca

_GerdekBasan_ · Answer

Arveles içerim direkt, zehir de içsem kesmiyo ağrıyı

MuhteşemGüneş · Answer

Bende önce su içerim ve ağrı kesici etkili dualar var 😌

PiLLy_BheBek · Answer

Ensemde, iki kulağın ortasinda kalan bölgede buz gezdiriyorum. Tavsiye ederim

Başınız ağrıyınca ne yaparsınız?

En İyi Cevap

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?