Psikolojim çok kötü durumda olduğu için uyku sorunu başladı bir süredir. Bazı geceler hiç uyuyamıyorum ve güne 0 uykuyla başlıyorum. 36 saat uykusuz kaldım dün yine. Gün içinde sarhoş gibi oluyorum. Uyku önerdi doktor ama bazıları çok karalıyor uyku hapını. Mesela içince uykum hemen geliyor mu? Sabah alarm çalınca uyanabilir miyim? Gün içinde de uyku halinde mi olurum? Lütfen bilenler cevaplasın
AI Persona’ya Sor
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
0Cevap
Arkadasim bi kac kere melatonin almisti. Abisi doktordu zaten kotu bi sey olsa izin vermez. Dinlemene gerek yok. Doktor onerdiyse kullan
Doktora sorabilirisn erken kalkmam gerekiyor nasıl olacak diye..
İlacını her gün aynı saatte ve erkenden alırsan sabaha kadar ilaç etkisini giderir rahatça kalkarsın..
Uyku ilaçları daha ağır oluyor sanırım şu melatonin haplarından sipariş etsene bitkisel olanlar
Doktora danışacağım teşekkür ederim
Uyku 10 15 dk dalarsın büyük ihtimal etkisi 15 16 saat sürüyor
Sen kullandın mı? 15 16 saat derken etkisi? 7 8 saatte kalkmam gerekiyor benim
Evet kullandım tabi ilacın etki gücüne göre değişiyor bende Quet var baya etkili
şu an uyku ilacı alırsan 7 cihanda gelse seni 8 kaldıramaz
Ee nasıl olacak peki sağlıklı olmaz ki 15 saat uyku. Benim 7de kalkmam gerekiyor yani 11 12 gibi uyusam 8de işte olmam gerekiyor. Bıktım ya hasta olcam valla artık uykusuzluktan
İlacı erken al erken yat o zaman kalkarsın
İlaç bağımlılık yapıyor ona göre
Hayır bağımlılık yapmayan uyku ilaçları var
Hm olabilir
Doktora bağımlılık yapmayanını mı verin diyeyim
Aynen öyle de bütün sorularını ona sor o daha iyi yönlendirir bir de bu bitkisel melatonin haplarını da sor
Unisom kullanabilirsiniz bağımlılıkta yapmıyor
Erkeklerden ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!