Balgam nasıl çıkarılır?

Gizli Üye

(30-35)

Ya kulağa saçma ve komik geliyor belki şaka amaçlı sordum sanacaksınız ama ciddiyim. Öksüre öksüre uyandım bu saatte. Balgam geliyor ama yutuyorum çıkarmaya korkuyorum nasıl çıkarılır bilmiyorum. Napmam lazım :(

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

06kuzey06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

ya ne guldum sabah sabah gulerkende yillar oncesine goturdun ve bir pisligi şu an aramiza dahil ettin ortaokuldu saniyorum o donemlerdeydi bir cocuk vardi ismini vermeyim lakabi kirkayakdi bu arada lakabinida ben koymustum bu cocugun ilgin bir tarafi agzindan balgam cikarir sinifin ya da tavani olan yer nere varsa artik agzindan balgami cikartirdi tavana tukururdu yani tavana balgam atardi o balgam oraya yapisir dakikalar sonra sarkmaya baslardi kirkayakda zaten attikdan sonra beklerdi sarkmasini tam dusmesine yakin agzini acar attigi balgamin agzina dusmesini beklerdi ve tekrar agzina alirdi duseni...:) :)

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O çocuğu bana bulun :D
  
  Yorumla
- 06kuzey06
  
  +1 yıl
  bak bulurum ama tavansiz mekanlarda olmak sartiyla...:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl çıkardığını anlatsın yeter :)
  
  Yorumla
- 06kuzey06
  
  +1 yıl
  anlatir anlatir eski balgamcilardan bir bu pislik kaldi eskiler bilir dicem en eski de bu...
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

spyzewich Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

yan yatar pozisyonda parmaklarını kapatarak üstte kalan kısma ritmik vuruş hareketleri yap. aynı şekilde öteki tarafı yukarı alıp aynı hareketi yap. 5 dakika sürsün. gün içinde 5-6 tekrarlı yapmaya çalış. en güzel sekresyon çıkaran pulmoner egzersiz bu.

bir diğeri de huffing egzersizi

https://www.youtube.com/watch?v=8N_S_-7VP4M

ingilizcen varsa bu videoda işine yarar. 1. dk dan sonra adam uyguluyor zaten anlarsın diye tahmin ediyorum. buraya yazıya dökemedim.

1

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ilk anlattığınız egzersizi anlamadım ben :/
  
  Yorumla
- spyzewich
  
  +1 yıl
  neresini anlamadığını söylersen daha güzel olur. vuruşlar göğüs kafesine hafifçe üst tarafına doğru olacak.
  
  Yorumla
- melek88
  
  +1 yıl
  Bende anlamadim doktor gazisi gibi anlasilmiyor :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet nereye vuracağımı anlamamıştım açıklık getirdiğiniz için teşekkürler
  
  Yorumla
- spyzewich
  
  +1 yıl
  @melek88 neresi anlaşılmıyor yahu :D:D
  
  Yorumla
- spyzewich
  
  +1 yıl
  rica ederim kolay gelsin. aşağıdaki ev yöntemleri hakkında bilgim yok ama bu çok kullanışlı. vuruşları dışarıdan yapabilecek biri varsa daha rahat edersin.
  
  Yorumla
- melek88
  
  +1 yıl
  "Üstte kalan kisma ritmik vuruslar' hangi kisim oluyor tam olarak aman ya da boşver 32 kisim tekmili birden felsefe korkmuyorum hahaha uykum. gelmiş :)
  
  Yorumla
- melek88
  
  +1 yıl
  Gelse de olacak o felsefe nerden cikti
  
  Yorumla
- spyzewich
  
  +1 yıl
  @melek88 aaa sonradan yorumda belirttim lütfen :D benimde fena uykum var eksik yazmışım o yüzden :D
  
  Yorumla
- melek88
  
  +1 yıl
  Çok sıkıldim bu aksam hic eglenemedim o kizin hesabi kapanmis hahaha
  
  Yorumla

Jsksnsnsgwhb Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Bende de aynı problem var uzun zamandır balgam var ama CİKARAMİYORUM ilaç bitkisel cozum felan istemiyorum sadece vücudundan çıksın istiyorum yardım ederseniz çok mutlu çok minnettar olurum

0

0 Yorumla

ilgiyurter_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 29 , eic 44%

+1 yıl

sumuyunu icine cek bogazindan geri cikar hggiaağhhh yap sonra balgam cikar jshdhshshzh

4

2 Yorumla
- karızmatıkkk
  
  +1 yıl
  Super cevap baska nasil cikcak * deilmi onudami biz soyleyelim :Dhahaha
  
  Yorumla
- yineçokasabiyim
  
  +1 yıl
  https://www.youtube.com/watch?v=OtBAPOg5nnc ...
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

TearGod Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 42%

+1 yıl

bir yemek kaşığına limonu sık tek seferde yut. bir 15 dk da daha öksürtür. hatta biraz daha artırır ama sonrasında rahat bir şekilde balgam atabilrsin. öksürük anında gelirse de sakın yutma kusacaksan da kus ama çıkar aksi takdirde ciğerlerin iltihap kapabilir.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her öksürdüğer geliyor ama yutuyorum midem bulana bulana :( abim ve babam çok yaptığı için antipati oldu bende sanırım o yüzden yapamıyorum.
  
  Yorumla
- TearGod
  
  +1 yıl
  Maço bir ailenin hanımefendi kızı sana sesleniyorum! şimdi o balgamı çıkarmanın tam sırası.!! çıkar bizde diyelim ki; "bu kız balgam nedir biliyor yaa!!" sen at onu içinden bizden yük kalksın.! haydi aslan parçası biz sana güvendik bak burada kaç kişiyiz. !
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hahaha tamam acayip gaza geldim tamam önerilerinizi dinleyip ise yataktan kalkmakla başlıyorum
  
  Yorumla
- TearGod
  
  +1 yıl
  can not think of the last hero!!
  
  Yorumla
Rahat1993 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 48%

+1 yıl

Hıııkkk puuuuuhh yap :D gelince lööp diye tükür lavobaya , balgam söktürücü ilaç al üst solunum yollarına bağlı enfeksiyona karşı savunma mekanizması olarak fazla balgam üretilmiş olabilir , hekime de görünmebi öneririm uykudan uyandıran derecede öksürüyorum balgamım var de , daha ciddi bişeyde olabilir , belli olmaz sağlık bu doktora görün..

1

0 Yorumla
Husus Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 57%

+1 yıl

önce nane limon iç önce içeriden feth et kaleyi içerde sökülsün böyle ayrılsın o hücreler bakteriler sonra zaten kopanı tükürürsün :D

3

0 Yorumla
gallantt Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 45%

+1 yıl
Sağlık konusunda 509 cevap paylaştı.

https://www.uzmantv.com/balgam-nasil-tedavi-edilir

...

1

0 Yorumla
cansdh Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

yak bir sigara, muhtemelende sinozit var sendei gece bogazında birikiyor

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hastayım zaten birkaç gündür sesim falan da kısık ama bu öksürük ve balgam uyutmadı artık
  
  Yorumla
- cansdh
  
  +1 yıl
  geçmiş olsun, sağlık önemli dikkat et
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- cansdh
  
  +1 yıl
  rica edrm
  
  Yorumla
Anti-Bakteriyel Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 801 cevap paylaştı.

Tuzlu su yap burnundan çek 1 çay kaşığı her deliğe.. kirleri sökeeerrr atar..

2

0 Yorumla
Jokeer Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 30%

+1 yıl

Derinden derinden çek burnundan sonra ağzından tükür tüüüüüü :D

2

0 Yorumla
nemogu Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

Gargara yapar gibi zorla biraz gırtlağı. Yutma, iyi bir şey değil.

1

0 Yorumla
Deniz_07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Balgama en iyi çözüm zeytinyağıdır. Zeytin yağını kaşığa çok az döküp iç sonra hggiaağhhh diye böğürüp çıkar.

1

0 Yorumla
ben-kisaca-fd Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 34%

+1 yıl

Bol şekerli su iç, rahatlatır

2

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Al bir spatula sok hırtlağının içine başla kazımaya

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Böğüre böğüre cikaracaksin

1

0 Yorumla
kuralsizimm Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Bunu nasıl anlatsam bilmiyorum yazarak söyleyemem

1

0 Yorumla
felia555 Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 41%

+1 yıl

Sabah sabah mıgdemı bulandırdın, buda sorumu şımdı

0

0 Yorumla
bodrumumsun Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

yut tadı güzel bence bende hep yutuyorum

0

0 Yorumla
prometeus1803 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Bol ballı süt iç

1

0 Yorumla
yineçokasabiyim Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Ne balgamı mk gece gece narkoz mu yedin :DD

0

0 Yorumla
Kayserili_25 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 41%

+1 yıl

sıgarayla...

0

0 Yorumla
birazcık_huzur Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

soba bacası temizleyeceği lazım sana :)

0

0 Yorumla
kral_aslan Takip Et
Yoda Yaş: 48

+1 yıl

destekli sutyen kullanman lazım

0

0 Yorumla
lilyum0101 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

ıyyyyyyyyyyyy :(

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Balgam nasıl çıkarılır?

Balgam nasıl çıkarılır?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!