Reflü nasıl geçer?

Gizlipaylaşimlarim

Xper 5 Yaş: 27

Reflü nasıl geçer arkadaşlar acil bilgi alalım (evde)

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

Geçmiş olsun Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçtığı bir durumdur. Bu durum mide ekşimesi, göğüs ağrısı, öğürme, yemek borusu tahrişi gibi semptomlara yol açabilir. Reflü semptomlarını hafifletebilmek için beslenme alışkanlıklarınızı düzenlemek önemlidir. Yemeklerinizi daha küçük porsiyonlar halinde sık sık yemek, asitli, baharatlı, yağlı yiyeceklerden ve kafein içeren içeceklerden kaçınmak faydalı olabilir. Yemek sonrasında hemen yatmaktan kaçının. Yatmadan önce en az 2-3 saat beklemek, mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasını önleyebilir. Yatarken başınızı yükseltilmiş bir pozisyonda tutmak, mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasını engelleyebilir. Fazla kilolu olmak, reflü semptomlarını artırabilir. Sağlıklı bir kiloyu korumak, reflüyü yönetmeye yardımcı olabilir. Sigara içmek ve aşırı alkol tüketmek, reflü semptomlarını artırabilir. Bu alışkanlıkları sınırlamak veya bırakmak faydalı olabilir. Doktorunuzun önerdiği antiasit ilaçlar, mide asidini dengelemek ve semptomları hafifletmek için kullanılabilir. Doktorunuzun önerdiği doz ve kullanım şekline uyun.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

hllsvrn Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 33%

+1 yıl

Boğaz reflüsü, mide reflüsü çeşit çeşit bunlar. Aynı dert bende de var. Reflüyü azdıran yiyecek ve içeceklerden kısacaksın. Hatta bazılarını yemeyeceksin. İlaç olarakta şurup kullanıyorum. Mide asidinin yukarıya çıkmasını engelliyor. Rahatlatır..

0

1 Yorumla
- hllsvrn
  
  +1 yıl
  Şurup adı (Gaviscon)
  
  Yorumla

_gizemli_üye_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Yani şu an yanmayı hafifletmesi için süt içebilirsin ama yediğine içtiğine dikkat et ve stresten üzüntüden uzak dur ben uzun süredir sorun yaşamıyorum

0

6 Yorumla
- Gizlipaylaşimlarim
  
  +1 yıl
  2 gündür stresliydim birde belki dokunmaz diye meyve suyu içmiştim ama dokundu
  
  Yorumla
- _gizemli_üye_
  
  +1 yıl
  Meyve suyu çok bişey yapmaz aslında ama portakal suyu mu
  
  Yorumla
- Gizlipaylaşimlarim
  
  +1 yıl
  Kayısı ama farklı bir markaydi
  
  Yorumla
- _gizemli_üye_
  
  +1 yıl
  Hmm dikkat et yaa bilmediğin şeyleri tüketme
  
  Yorumla
- Gizlipaylaşimlarim
  
  +1 yıl
  Teşekürler
  
  Yorumla
- _gizemli_üye_
  
  +1 yıl
  Ricalar
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

PPI yani mide koruyucu başlayacaksın. 6 ay düzenli sabahları yemekten yarım saat önce bir adet. Panto ya da lansor olabilir. 6 ay boyunca semptom yani belirti takibi. Düzelme olmazsa endoskopi yapılır. Tüm bunları bir gastroenteroloji uzmanı ile konuşup daha detaylı öğrenebilirsin.

1

0 Yorumla
HsYnJr Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 54%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Mide koruyucu alman lazım bildiğim kadarıyla aç karnına içeceksin. Heryerde hastane var iki adım atmaktan korkma bu kadar.

0

3 Yorumla
- Gizlipaylaşimlarim
  
  +1 yıl
  Korktuğumu kim söyledi hep çekiyorum zaten mide koruyucum da var başka nasıl çözümler olabilir diye sordum.
  
  Yorumla
- HsYnJr
  
  +1 yıl
  Başka napalım abicim? Yediklerini sindir diye gelip sırtını sıvazlayacak hakimiz yok ya
  
  Yorumla
- Gizlipaylaşimlarim
  
  +1 yıl
  Ben sana gel sivazla demedim fikirleriniz varsa söyleyin dedim size sanki zorla söylettiriyormuşuz gibi yazmışsınız
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bol su içeceksin, yaramayan şeyleri yemiyeceksin, bir de yastığın yüksek olmalı yatarken

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Zeytin çekirdeği yut 5 dakikaya kesilir

0

0 Yorumla
Oluştur Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 74%

+1 yıl

Süt içerek

0

0 Yorumla
Kompetankedi06 Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 77%

+1 yıl

Süt, muz, karbonat

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Reflü nasıl geçer?

Reflü nasıl geçer?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!