Sabahlayıp da dinlenmiş kalkabilen var mı?

Guru Yaş: 21

Neden bilmiyorum ama sabahladığımda 6 saat uyusam da sabah uyandığımda halsiz oluyorum. Gece uyuduğumda 6 saat daha verimli geliyor. Galiba gerçekten gece uykusu sihirli ✨🌝

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MorettiMichael Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 529 cevap paylaştı.

Günümüzde Led ışıklarla yaşıyoruz artık ve zararları çok fazla farkında olmasakta. Bu yüzden gece uykusu enfes gerçekten. Sabah ne olursa olsun yoruyor ama gece de bütün işim benim ona da mecburum. Ve seviyorumda şimdi Türk Kahvemi yapmışım bi de sigara

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 40,5b cevap paylaştı.

Hayır yok maalesef sabah 6:30 da uyudum 9:30 gibi uyandım sonra 12 de kalktım uyku düzenim çok kötü benim ne yazık ki

1

0 Yorumla
softpowerr Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 364 cevap paylaştı.

Bilimsel olarak gece uykusunun biyolojik kanıtlanmış durumu var zaten ☺️

1

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Evet gece uykusu önemli neden sabahliyorsun uyku düzenini aynı saatte uyumaya ve kalkmaya sartlandir

0

3 Yorumla
- melikenilayy
  
  +1 yıl
  İnterneti seviyorum sanirim🌝
  
  Yorumla
- Hadiiyani
  
  +1 yıl
  Sizin yaşta 8 saat uyku ideal süre ona göre bir saat belirle İnternete o süre dışında takil hafta sonu bu süreleri gece 3 e kadar kaydır doyasıya takıl İnternete böyle yi olmazmi?
  
  Yorumla
- melikenilayy
  
  +1 yıl
  Haklisin
  
  Yorumla
sorucu060606 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

gece uykusu her zaman iyidir öğrenciyken sabahlıyordum ama yıllar var sabahlamadım bünyem kaldırmıyor

0

0 Yorumla
BilenAbi Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 100%

+1 yıl

Gece uykusu gerçekten dinlendirici.

0

0 Yorumla
Glnrbyr Takip Et
Xper 6 Yaş: 21

+1 yıl

Dayak yemiş gibiyim

0

10 Yorumla
- melikenilayy
  
  +1 yıl
  😅 Ben de yaa Allah kahretmesin LWHXXMBDND
  Bazilari 4 saat uyuyup zimba olurken biz niye böyleyiz? 🥹
  
  Yorumla
- Glnrbyr
  
  +1 yıl
  Sicaktan galiba bu arada diger soruda kim bakti göğüslerine
  
  Yorumla
- melikenilayy
  
  +1 yıl
  Genel bir anket
  
  Yorumla
- Glnrbyr
  
  +1 yıl
  Bakmamasî gerekler de bakiyor 😔
  
  Yorumla
- Glnrbyr
  
  +1 yıl
  Melike
  
  Yorumla
- melikenilayy
  
  +1 yıl
  🤷🏼‍♀️
  
  Yorumla
- Glnrbyr
  
  +1 yıl
  Takip attım sana
  
  Yorumla
- melikenilayy
  
  +1 yıl
  Kabul ettim zaten
  
  Yorumla
- Glnrbyr
  
  +1 yıl
  Tamam takip et birsey sorcam
  
  Yorumla
- melikenilayy
  
  +1 yıl
  Herkesi takip etmiyorum iyi gunler
  
  Yorumla
Fuc_kBudyDady_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 43 , eic 99%

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
PromisedLand Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Hiç sabahlamadım.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sabahlayıp da dinlenmiş kalkabilen var mı?

Sabahlayıp da dinlenmiş kalkabilen var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!