diyet yapiyorum bi aydir bi ayda bile cok fark etti siskinligim yok artik ama dosgustan bacaklarim kalin belim ince lakin alt karnim yuzunden guzel gozukmuyo ayrica kamburum durus bozuklugum var tavsiye verirseniz sevinirim
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Bu akıl verenlerin acaba fiziği nasıl daha çok merak konusu 😂😂
Sorana yorumum yok cevap veremiyorum
Cogu benden sisko oluyor haklisiniz 😂
😂😂
Karin inceltici egzersiz yapman ve kalori takibi yapman lazim. Karbonhidrati olculu tuketmelisin.
Beslenme acisindan herseyi yapiyorum lakin sporda elimden geldigince cunku burun etim var nefes almakta cok zorlaniyorum :/
Kardiyo yaparken seni zorlar tabii de egzersiz yaparken cok zorlayagacagini sanmiyorum
YouTube egzersiz videoları izle düzenli yap etkiyi görürsün yediklerin ve içtiklerinde önemli tabii ki
Yediklerim ictiklerime dikkat ediyorum ama sporda sikintim var burun etim var nefes alamıyorum zorlanıyorum elimden geldiğince yapabiliyorum
Merhaba
Kafana göre diyet yapıyorsan yanlış yapıyorsun
Kafama gore degil lakin eskiden cok hareketsiz ve sagliksiz beslendigim bi hayatim vardi simdi hem saglikli hem spor yapiyorum 1 aydir yeni ama baya degisti gobegim indi ama alt karnim inmedi spor yapamiyorum zorlayici burnumda et var nefes alamiyorum elimdemden geldigince yaoiyorum spor
Doktora görün ondan dedim
Gittim 1 ay sonra gel dedi randevu ciksin diye bekliyorum hala :/
Yahu diyetisyene git
Spor agırlık çalış
Spor elimden geldiğince yapabiliyorum burun etim var nefes almakta sorun yaşıyorum
YouTube sırt egzeslerş var onları dene
Spora başka yüz
Spor kisitli elimden geldigince yapabiliyorum burun etlerim var
Evde yap spor illaki spor salonu olacak diye bişey yok
Evde yapiyorum zaten