Küçükken göbeğimle dalga geçildiği için göbek takıntım var, nasıl aşarım?

Kilo verme sürecinde sürekli açıp karnımı kontrol ediyorum , yemek biraz fazla kaçırsa tartı bile umrumda değil aynaya karşı göbeğime bakıyorum şişmi diye

Kilom 62 63 civarı

Küçükken göbeğimle dalga geçildiği için göbek takıntım var, nasıl aşarım?
Cevapla