Tükenmişlik sendromu nedir?

Artık yüklenilenlere yetişememek ve bıkkınlık hissidir. Sözde modern dünyada insanları oyalamak ve yontmak için sistematik baskılar uygulanıyor. Kimisi artık bıkıyor kimisi ise aslında bir çok insanın tercih edebileceği halde etmediği açılan boşluktan dolayıda kendisinin geçebildiği konumları örneğin tıp fakültesi öğrencisi olmak gibi sıradan bir durumu dayatılan hengameden ve kendisinin sisteme kene gibi yapışabilmesinden dolayı "ne oldum delisi" denilebilecek diğer yönde eğilim gösteren ruhsal ve nörolojik hastalık durumuna yakalanmasıda bununla alakalıdır.

Ben o sendromu 2017 yılında sigarayı bıraktıktan dört ay sonra yaşamaya başladım. 4 ay direnebildim ve 8. ayın sonunda tekrar sigaraya başladıktan 5 ay sonra ortadan kalktı.

Tükenmişlik sendromu, o kadar dipsiz bir kuyu ki, şöyle düşünün.

Mistik bir korku filminin içindesiniz, kulağınızda bir taraftan bebek ağlaması, diğer taraftan o bebeği kaybeden bir annenin feryad-ı figan çığlıkları ve acılarınızı depreştiren bir yetimhane müziği. Tüm bunların sonucunda ortaya çıkan yalnızlık ve karanlık korkusu. Çıkmaya çalıştıkça sizi daha çok dibe çeken bir bataklık.

Bu sendromun bir özelliği de şudur ki. Azalarak değil çoğalarak bitiyor. Bir balon düşün. Havayı aldıkça şişiyor, şişiyor, şişiyor. En zirvede ilave bir nefesle patlayıp içindeki havayı anında tahliye ediyor. Tükenmişlik sendromu da böyle bir şey zaten. Kesinlikle azalmaz, gittikçe çoğalır. En zirvede biter

Hayatı çekilmez olarak görme , tükenme belirtisi olarak tanımlarlar belirtileri uykusuzluk , canlılığını kaybetme , baş ağrısı , göğüs agrıları , ani öfke , sürekli kızgınlık , yalnızlık duygusu , çaresizlilk vs. gibi daha çok profesyonel kadrolarda bulununan kişilerde görülüyor