Arkadaşlar korkuyorum kullanan var mı?

Ya benim hedefim de 1 ay kullanıp sonra normal diyet yapmak var ama korkuyorum çünkü napıcamı bilmiyorum siz nasıl kullanmıştınız

Soyle soyleyeyim size ogun tozu ve cay verecekler ogun tozu asla dendigi gibi bi tokluk hissi falan vermiyor aslinda temelde yaptırdıkları sey cok su içerek odem atmanızı sağlamak yani onun bi faydası yok hatta devamında karaciğer rahatsızlığı yapıyor. Ben kullanirken sabah normal kahvalti yapop öğlen ve aksam o shake i içiyordum ve gunde 2 defa çayları var ondan içiyordum ve shaketen once ve sonra su çaydan once ve sonra su diyerek 3 l su tukettiriyorlar ona o kadar para verip tuzağa duseceginize bence yesil cay soda ve limon alin karistirin hem yaz günü cok fresh oluyor hem inanılmaz ödem attırıyor onları karıştırıp içmek isterseniz kilo verirken uyguladigim diyeti anlatabilirim

Olur

Yani sizin yanınıza gore değişir ama yani saglik durumunuzu bilmiyorum o yüzden sadece kendi yaptigimi anlatacağım sabah 2 haslanmis yumurta ve bol yeşillik yiyordum. Sonra öğlen ve aksamlari yoğurtlu corba içiyordum yaninda yine bol bol yeşillik ile canim seker cok çekerdi. O yuzden kendimi oyalanmak bir seyler buluyordum. Ve gunde 3 l su kesin olarak tuketiyordum