Aniden mideye giren şiddetli kramplar nasıl geçer?

Uyku problemlerim ve panik atağım var, geceleri uyumakta güçlük çekiyorum. Son 1 haftadır bu saatlerde karnıma ani bir kramp giriyor doğrulamıyorum nefesim kesiliyor. Nasıl yumuşar?

Aniden mideye giren şiddetli kramplar nasıl geçer?
Cevapla