Sabahları bel tutulması yaşayan var mı, ne iyi geliyor?

Gizli Üye

(18-24)

İnsan eğilip doğrulamıyor bile, Allah kahretsin çok kötü gerçekten.. Doktora gideceğim anlaşılan.😑😑

Sabahları bel tutulması yaşayan var mı, ne iyi geliyor?

Cevapla

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

İstanbul_bey Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 99%

+1 yıl

Geçmiş olsun 5 senedir çekiyorum…
her uyandığımda çok güzel ağrılarım var çalıştığım işten dolayı oturmaktan duruş bozukluğundan dolayı skolyoz başlangıcı teşhisi koydular.. spor yapınca düzeliyor bırakınca ağrıyor..

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gerçekten mi yaa 😕
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Geçmiş olsun düzelir umarım :) bence doktora gidebilme şansın varsa önce oraya git. yani nedenini bilirsek önlemi de alabiliriz. Sabahları bel tutulmasıyla başa çıkmak için sıcak veya ılık uygulamalar yapabilirsin. Sıcak duş almak veya ısıtıcı ped veya sıcak su torbası gibi ısıtma yöntemlerini kullanmak, bel kaslarının rahatlamasına yardımcı olabilir. Bel tutulmasını hafifletmek için masaj yapmak veya masaj yaptırmak faydalı olabilir. Masaj, kasları gevşetmeye ve kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur Sırtını veya belini nazikçe ovuştur ve ağrı kesici de içebilirsin.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim güzel fikirlerin için 🌸😊✨

Akrep-Bir_Adam Takip Et
FenomenMaster Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 915 cevap paylaştı.

Yüz üstü uyuma bir daha

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nerden bildin hep yüz üstü uyuyorum ben
  
  Yorumla
- Akrep-Bir_Adam
  
  +1 yıl
  Yüz üstü uyumak ne yazık ki bu soruna neden oluyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle uyumazsam alamıyorum uykumu ama😕
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

avcikaan Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 38%

+1 yıl

Ben sık sık bel ağrısıyla kalkıyorum sonradan geçiyor neden anlamadım

1

0 Yorumla
LimOncuuu Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 100%

+1 yıl

Nedenn oluyor peki biliyormusun? Ona göre önlemini alırsın

1

0 Yorumla
Pasaklıpisi Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

Ben belirli hareketleri var onları yap ben yapmıyorum

1

0 Yorumla
Papagandukkani Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 44%

+1 yıl

Fıtık olabilir bi git

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sanırım gidicem ya 😕
  
  Yorumla
- Papagandukkani
  
  +1 yıl
  Git git geç kalma
  
  Yorumla
MadagaskarAslanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Kedime çiğnettiriyorum belimi

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Senin kediler çok fonksiyonlu skdjs
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Yemek bile yapıyorlar 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tüylü sote mi sdjkjs 😂
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Tüylü kum parçacıklı wjsj
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ay çok kötü ya ajahasja
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Kedinin yediği yemekten içtiği sudan içilir. Kediler canlılar arasında en temiz ağıza sahiptirler 😏
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam en büyük kediler başka büyük yok 🙄
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Aferin 😎
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Cankız, bence yatağın sağlıklı değil. Yoksa insan kalktıktan sonra rahat olması lazım

1

0 Yorumla
Meyveli-Lahmacun Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Yatagin kotudur bndede oluyordu guzel bi yatak aldim kurtuldum

1

0 Yorumla
özgürkahraman Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 93%

+1 yıl

Kas gevşetici hap kullan

1

1 Yorumla
- özgürkahraman
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun
  
  Yorumla
İbrahim1988_34 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Kas gevsetici varsa o iyi gelio

1

0 Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

sıcak havlu

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyi geliyor mu gerçekten
  
  Yorumla
kеdicik Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 87%

+1 yıl

Yatağın mı kötü?

1

0 Yorumla
Tutuuutum21 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Yoga

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sabahları bel tutulması yaşayan var mı, ne iyi geliyor?

Sabahları bel tutulması yaşayan var mı, ne iyi geliyor?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!