Kızlar, kilo vermeliyim nasıl vereceğim?

Xper 1 Yaş: 22

Merhaba bu ilk sorum.

Ben biraz kiloluyum ve bu beni rahatsız etmeye başladı. Kilo vermek istiyorum ama spor yapmak için özgüvenim yok. Ailemle beraber yaşadığım için spor yaparken beni görmelerinden korkuyorum. Alay etmelerini istemiyorum ve spor salonuna gidebileceğimi de sanmıyorum.

Sizce ne yapmalıyım?

Cevapla

Nasıl Soruları Sizce Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar Ne Diyor

Huyoda_Achiev2018 Takip Et
Xper 2 Yaş: 21

+1 yıl

kank bak şindi haftada 5 kilo veriyosun bu twknikle;

sabah muz ve süt
akşam 2 haşlanmış yumurta 1 domates dilimlenmiş şekilde
su içmeyi unutma zaten ama extra spor yqpmana gerek yok bu diyetle
belki yumurtanın yanına peynir vb de eklersib

1

0 Yorumla
kеdicik Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 87%

+1 yıl

Spora gidemiyorsan dışarıda yürüyebilirsin. Her gün 10.000-20.000 adım at ve en önemlisi boğazına hakim ol.

0

0 Yorumla
Beyazzz2525 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 93%

+1 yıl
Sağlık konusunda 426 cevap paylaştı.

Yapman gereken diyet ve spor ve bol su tuketmek

0

0 Yorumla
alrunna Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Sadece 1 öğün yemek ye

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kızlar, kilo vermeliyim nasıl vereceğim?

Kızlar, kilo vermeliyim nasıl vereceğim?

Kızlar Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!