Bir gun boyunca bunlari yemek cok mh?

Gizli Üye

(18-24)

1 elma 1 paket form bi de 1 paket susamlı çubuk kraker başka da bi şey yemicem toplam 800 kalori ediyo

Cevapla

Çok Süper Cevap

YourName333 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 576 cevap paylaştı.

Neden elma dışındaki ürünlerin tamamı paketli?
Bunların yerine sağlıklı protein ve sağlıklı karbonhidrat seçimlerinde bulunarak 800 kaloriye çıkılabilir; ki bence 800 kalori riskli derecede az bir kaloridir ve bedene eziyettir ; ve gayet de tok tutar insanı.
Emin değilseniz diyetisyene başvurun, yahut derinlemesine araştırma yapın beslenme üzerine. En azından sağlığınızdan olmadan...

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şöyle ki aslinda bugün onlardan yekiyecektim sadece elma yiyecektim ama dayanamayip acıkıp yedim yemek yersem bana yarıyor gibi hissediyorum ayrıca 800 kalori şu son bikac günde en çok aldığım kaloriydi ve pişmanım biraz normalde 450 500 alıyordum bir buçuk haftadir
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

destina_7 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

bunları yemek yerine protein meyve sebze ağırlıklı beslen hem daha çok yemis olursun hem de aynı kaloriye denk gelir

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normalde sadece elma yicektim sonra işte diğerleri eklendi
  
  Yorumla
- destina_7
  
  +1 yıl
  sadece elma yeterli değil ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biliyorum ama kilo almaktan korkuyorum
  
  Yorumla
- destina_7
  
  +1 yıl
  kilona dikkat etmek isteyebilirsin ama böyle beslenmek başka sağlık sorunları ortaya çıkarabilir
  
  Yorumla
kafeincocuk Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Allah kimseyi yediklerinin kalorisinin hesaplamak zorunda bırakmasın

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Amin amin aminbeni de bırakmasaydı keske
  
  Yorumla
- kafeincocuk
  
  +1 yıl
  Lan değer mi manyak biraz kendini sev ya
  
  Yorumla
- kafeincocuk
  
  +1 yıl
  Bir kişi için asla yapmam 91 kiloyum mutluyum ooohhh
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben bi kişi için kendimi aç bırakmıyorum ben kilodan nefret ediyorum kiloyu sevmiyorum kilolu olunca üstümde yük var gibi hissediyorum rahat ve özgür hissedemiyorum istediğimi giyemiyorum hareketli olamıyorum o yüzden kilo almaktan çok korkuyorum ve başkalarının düşüncesi inan hic zkmde değil. Ben zayifken daha güzel hissediyorum ve daha daha rahat hissediyorum. Kilo olduğumda da rahat hissetmeyi isterdim ama hissedemiyorum işte
  
  Yorumla
- kafeincocuk
  
  +1 yıl
  İyi güzel yazmışsın da 70 kilodan fazla mısın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  51 kiloyum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama boyun 158
  
  Yorumla
- kafeincocuk
  
  +1 yıl
  Bir bacağım kadarsın kızım ne kilosu vercen allah askına
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Allah bilir zayıf bişeysindir delisiniz kızım siz kdkxkdkfkf

0

0 Yorumla
Tavsanbey31 Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

sağlıklı ye çok ye

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bir gun boyunca bunlari yemek cok mh?

Bir gun boyunca bunlari yemek cok mh?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!