Stresten basım çatlıyor Aşırı stresli olduğunuz bir anda ne yaparsınız?

Gizli Üye

(25-29)

Pozitifmi düşünürsünüz ya da başka ne yapılır ya

Cevapla

Çok Süper Cevap

xBugra Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

içinden 5'e sayana kadar yavaşça derin bir nefes al. 5 olunca dur ve 6 saniye tut nefesini sonra 7 saniye boyunca bu nefesi yavaş yavaş ver.
bunu 5 defa falan yap. bir de sağ burun deliğini kapatıp soldan nefes alarak yap yine böyle.
elini yüzünü yıka
güzel bi3 müzik dinle
Euzü besmele çek

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çektiğim dertler bak bu saatten sonra kim inanır yukardakine
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Ben kahve içerim genelde

0

0 Yorumla
sаncaкьеуi Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 93%

+1 yıl

ne strese sokuyorsa onu ahlletmeye calisirim, sinavsa daha fazla calisirim para lazimsa daha fazla calisirim

0

0 Yorumla
Girlymami Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Streste aynı ben benim çok zor ya off

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Senin neyin var
  
  Yorumla
- Girlymami
  
  +1 yıl
  Aile senin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Final dönemi knk sınavlar
  
  Yorumla
- Girlymami
  
  +1 yıl
  Lise mi üniversite mi
  
  Yorumla
25xburqk Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

sevişmek rahatlatır

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boş biri olduğunu düşünüyorum
  
  Yorumla
- xBugra
  
  +1 yıl
  doğru söylüyor ama uygun bi şekilde olursa evet rahatlatabilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @xBugra ne alaka aq tanımadigin insanlarla saçma sapan şeyler yasa , al sana yeni stres kaynağı , hiç birşeyden haberiniz yok
  
  Yorumla
- xBugra
  
  +1 yıl
  uygun bi şekilde dedim tanımadığın demedim. uygun dediğim: evli iyi güzel sevdiğin eşinle..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
- xBugra
  
  +1 yıl
  ?
  
  Yorumla
Leader1d Takip Et
Yoda Yaş: 109 , eic 98%

+1 yıl

Dışarı çıkarım

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dışarda ne yapabilirim
  
  Yorumla
- Leader1d
  
  +1 yıl
  yürürüm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gecmezki ya 😅😅
  
  Yorumla
- Leader1d
  
  +1 yıl
  Geçiyor
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Stresten basım çatlıyor Aşırı stresli olduğunuz bir anda ne yaparsınız?

Stresten basım çatlıyor Aşırı stresli olduğunuz bir anda ne yaparsınız?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!