Poğaça sever misiniz?

Guru Yaş: 29

Benim poğaça aşkı ne olucak her sabah 1 ya da 2 tane gömüyorum 1 aydır durum böyle oldu 3 kilo almışım bu gidişle 100 kilo olucam nasıl bu bağımlılıktan kurtulcam bilmiyorum tavsiye alabilirim verecek olan varsa

Boy kilo sormak isteyenler olursa 172 58 şu an 55 tim idealim oydu aslında

Cevapla

7 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Ben de bu sabah yedim 3 tane poğaça, çünkü güzel yapılmışsa yemesi gerçekten çok keyifli oluyor. O yüzden afiyet olsun 😀
Bağımlılığın sebebi alınan keyfin tek bir yerden alınmasıdır, başka alınacak yer olmayınca o tek kaynağa bağımlılık gelişir. Poğaçadan aldığın tadı başka yerden alamıyorsan sonuç bu olur, o yüzden çeşitlendirmeye gitmen gerekir ki buradaki bağımlılık son bulsun.
Sağlıklı olsa ve yakarsan sorun olmaz derdim ama çok da sağlıklı bir yiyecek değil, o yüzden spor yaparak yaksan bile miktarı ayarlamak yine de önemli.
Hem çeşitlendirme yapar ve azaltırsan hem de spora başlar veya bunları yakacak kadar arttırırsan sorun kalmaz.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Sultanaaaaa23363782 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

Masallah diyelimm ama ne demisler can bogazdan gelir yiyen insan kendini kurtarir yemeyen insan avuc içinde kalir
Yani sen ye boş ver kilo filan alirimda diye düşunme hem alsan ne olmus sanki bir sey olmaz hem azda bana gönder kilolarindan 😄😊❣🤗

0

1 Yorumla
- TeomanŞarkısı
  
  +1 yıl
  İhihihi
  
  Yorumla

mrsmerv Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 46%

+1 yıl

Belki saçma gelicek ama poğaçaya bende bağımlıyım nedensizce ısıtıp yiyebiliyorum açma da aynı şekilde

1

5 Yorumla
- TeomanŞarkısı
  
  +1 yıl
  Ay ne olucak bu halimiz
  
  Yorumla
- mrsmerv
  
  +1 yıl
  Aslında güzel bişey bu hayattan zevk alacak şeyler üretmek falan hayatın anlamını sağlar bir nevi bağımlılık da olsa hayatın bir parçası haline geldiğinden boşluk yaşamayı engeller diye pozitife yorabilirim
  
  Yorumla
- TeomanŞarkısı
  
  +1 yıl
  Katılıyorum sana canım
  
  Yorumla
- 1asosyal
  
  +1 yıl
  Puacanin bir özelliği var. Sadece margarinle yapılır.. margarin dünyadaki en zararlı gıdalar listesinde ilk sırada.
  
  Yorumla
- Maximus6967
  
  +1 yıl
  Yani poğaçayı kim sevmez ki Allah'a şükür ki bağımlı değilim yani.
  
  Yorumla

Tubaacelyaaa Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 87%

+1 yıl

Çok severim

1

2 Yorumla
- Tubaacelyaaa
  
  +1 yıl
  Teşekkürler kuzum 🥰
  
  Yorumla
- TeomanŞarkısı
  
  +1 yıl
  😍
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 40,1b cevap paylaştı.

Evet ben severim ellerine sağlık afiyet olsun

1

2 Yorumla
- TeomanŞarkısı
  
  +1 yıl
  Saol kuzum
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  🌹🤗
Hilmiseker Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

Evet severim ama simit ayran tercihimdir. Yalnız bir Poça da bilmem kaç kalori varmış, Bu kalorileri vücuttan atabilmek için bilmem kaç kilometre yürümek gerekmiş, Yemenizde bir sakınca görmüyorum ama atmanızda sakınca görüyorum. Eğer siz yediğiniz kalorileri yürüyerek ya da çalışarak atabiliyorsanız vücuttan istediğiniz kadar yiye bilirsiniz. Yiyin yiyin yemedim deyin deyin deyin demedim deyin.

1

1 Yorumla
- TeomanŞarkısı
  
  +1 yıl
  Ahahahah
  
  Yorumla
Mr_Morgan Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

En sevdiğim çeşit zeytinli.

1

6 Yorumla
- TeomanŞarkısı
  
  +1 yıl
  Hahah efso
  
  Yorumla
- Mr_Morgan
  
  +1 yıl
  Bunu ben kendime göre çok ayarladım. Bazen oyunlara bazen de iş ortamına.
  
  Yorumla
- TeomanŞarkısı
  
  +1 yıl
  Fshdfg çok iyi
  
  Yorumla
- Mr_Morgan
  
  +1 yıl
  Bugün iş arkadaşımız peynirli ve çörekotlu poğaça getirdi sağ olsun.
  Pardon peynirli poğaça demişim un ile peyniri aynı poşete koymuşlar.
  Poğaça pişince buharı peynire değmiş.
  Poğaçayı yapan ablamız kahvaltıda peynir yemiş.
  
  Yorumla
- TeomanŞarkısı
  
  +1 yıl
  Fjfhy eline sağlık olsun ablanın
  
  Yorumla
- Mr_Morgan
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederiz.
  
  Yorumla
KutupPrensesi Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 48%

+1 yıl

Bi çılgınlık yapıp yemeyerek bırakabilirsin mesela.. :D ben de çok yiyodum ama bıraktım
Kaşarlı favorim ama içinde kaşar varsa..

1

1 Yorumla
- TeomanŞarkısı
  
  +1 yıl
  Deniyim
  
  Yorumla
batucuk94 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 83%

+1 yıl

Bak bir kez söylicem ister dinle ister ciddiye al!!!
Pastahane poğaçalarından uzak dur ✋🏿 kullanılan yağ çok sıkıntı geberirsin bak

1

0 Yorumla
Hanjinx Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Keşke sadece kilo alsak, kalp damarlarına direk etkiliyor artık sabahları çok sevsem de yemiyorum :(

1

0 Yorumla
electraheartt Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

midemi seviyorm o yüzden ev poğacası hariç pek yemem

2

0 Yorumla
KahveSacliHeRif Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 46%

+1 yıl

Peynirli ya da patatesli seviyorum, yağlı çıtır olanlardan varya susamsız..

1

0 Yorumla
1asosyal Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

Ramazan'ın 1. gunu tam 100 kiloydum. Dün 102 olmuşum 😂😂😂

1

0 Yorumla
LALOGLAN Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 61%

+1 yıl

Maalesef bulundugum ülkede pek mümkün degil. Sadece sabahlari sade kahvalti yapin.

1

0 Yorumla
SoraSorabitiremedin Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

Hayır. İçinde ki yağ inanılmaz zararlı uzak durum derim

1

0 Yorumla
primadonna_girl Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Severim ama sadece okula giderken. Yolda yemeyi seviyorum.

1

0 Yorumla
Bbenkeyfimvekahyası Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

100 olman için bi bu kadsr daha yemen lazim salla gitsin

1

0 Yorumla
ᎠüᏃᎶüᏁᎪᎠᎪm Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 98%

+1 yıl

Severim ama ayda yılda bir yerim feci tağ var içinde.

1

1 Yorumla
- ᎠüᏃᎶüᏁᎪᎠᎪm
  
  +1 yıl
  *yağ
  
  Yorumla
Carlosroberto Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Tadı güzel olur ama nadiren yerim. Çok yağlı.

1

0 Yorumla
prenses-kızz Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

Bende severdim poğaça. simdi yemiyorum kilo vermeye çalışıyorum. zor oluyor ama bakalım

1

0 Yorumla
admgk1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Valla diyette olmasam ben de her sabah 2 tane kaşarlı gömerim

1

0 Yorumla
JulioSezar34 Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

Çok çok çok seviyorum. Sabahları poğaça, açma simit ve böreği. Ama kilo alınca 3 ay önce bıraktım. Şimdi ise sadece 2 haftada bir , 1 tanecik yiyorum ☹️☹️

0

0 Yorumla
lilyn Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Ev yapımıysa açmaya bayılırım binlerce yiyebilirim sanırım gerçekten

1

0 Yorumla
Ksproff Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Pastane bolumu var calistigim yerde sen benim halimi düşün

1

0 Yorumla
xlPIR Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 66%

+1 yıl

belli yanında soda var :D

1

2 Yorumla
- TeomanŞarkısı
  
  +1 yıl
  Haha
  
  Yorumla
- xlPIR
  
  +1 yıl
  :D ahahas
  
  Yorumla
Senhepyasayacaksin Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Her gün yemek aldırır tabi ya da porsiyon küçült

1

0 Yorumla
ᐯEᖇIᖴIEᗪ Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 97%

+1 yıl

Pek sevdiğim söylenemez.

2

0 Yorumla
SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Sade ve peynirli poğaça seeverim

1

0 Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Sade poğaça severim

1

0 Yorumla
avcikaan Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 38%

+1 yıl

Can boğazdan gelir bea ordanda gider ama

1

0 Yorumla
FiqHShott Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Severim ama diyetteyim 😄

1

0 Yorumla
kaz-ayagi Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

taze olduğunu düşünürsek normal 🤣

1

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Keşke bende kilo alsam

1

0 Yorumla
GOKHANoturumactı Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Hazır satılanları sevmem ve yemem

1

0 Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

hiç sevmem
açma daha güzel : )

1

0 Yorumla
YAŞAMAYISEVENKIZZZ Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Severim ama ev yapımı olmalı

1

0 Yorumla
SonSamuraii Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Pek değil daha çok simitçiyim.

1

0 Yorumla
Banker_Bilo Takip Et
Master Yaş: 51 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 387 cevap paylaştı.

Sadece peynirli ve dereotlu olursa severim.

1

0 Yorumla
SadePirincPilavı Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Pattisli ve zeytinli favori

1

0 Yorumla
CuteCurly Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 46%

+1 yıl

Severim ama yememek lazım 😂

1

0 Yorumla
u
OurangMedan Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 76%

+1 yıl
Sağlık konusunda 388 cevap paylaştı.

Sabah ne bulursam onu yiyorum.

1

0 Yorumla
muraterenist43 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 90%

+1 yıl

severim ama çok yağlı oluyor

1

0 Yorumla
LegandryEagleMaster Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Midenizi nasıl ekşitmiyorsunuz?

1

6 Yorumla
- TeomanŞarkısı
  
  +1 yıl
  Niye ekşisin ki
  
  Yorumla
- LegandryEagleMaster
  
  +1 yıl
  Poğaça yedikçe midem kötü oluyo bemim artık :(
  
  Yorumla
- TeomanŞarkısı
  
  +1 yıl
  Midesel sorun olabilir
  
  Yorumla
- LegandryEagleMaster
  
  +1 yıl
  Herkes öyle diyo ama ondan dedim bi tek bende olsa neyse de.
  
  Yorumla
- TeomanŞarkısı
  
  +1 yıl
  Mideseldir o
  
  Yorumla
- LegandryEagleMaster
  
  +1 yıl
  Anladım şekerim
  
  Yorumla
djfurkan13 Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 739 cevap paylaştı.

Çok aradığım yiyecek olmasa da severim.

1

0 Yorumla
Erayucak Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Sağol tarif için

1

1 Yorumla
- TeomanŞarkısı
  
  +1 yıl
  Tarif vermedimki hddh
  
  Yorumla
geçmişiolmayanadam Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Mideme iyi gelmiyor o yüzden tüketmiyorum

1

0 Yorumla
tradermathh Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Şu an vanım istemiyor

0

0 Yorumla
HardFastFierY Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

3 tane yerim haftanın 3 günü

1

0 Yorumla
Dark_shadow Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Çikolatalı açma severim

1

0 Yorumla
Illecebrous Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl

sevmem

1

0 Yorumla
Sakura_80 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 99%

+1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
_AsabiHatun__ Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 100%

+1 yıl

Bayılırım.

1

0 Yorumla
Pripiyat Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

Aramız bozuk

1

0 Yorumla
gale8 Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 95%

+1 yıl

Severim.

1

0 Yorumla
KRALINIZASELAMDURUN Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 91%

+1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
demircan89 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 68%

+1 yıl

Severim

1

0 Yorumla
Girlymami Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Çok severim

1

0 Yorumla
Snowy_Secret Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

Hyr bana çok ağır geliyor.

1

0 Yorumla
avguneykutlu Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

+1 yıl

Ev poğaçasıysa bayılırımm

1

0 Yorumla
Liana_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Çok severim hem de

1

0 Yorumla
emre00 Takip Et
Mentor Yaş: 41

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,6b cevap paylaştı.

Evet severim

1

0 Yorumla
kleopatrrra Takip Et
Xper 6 Yaş: 22

+1 yıl

Görseldeki hariç severim.

0

0 Yorumla
Lordseyfo Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 91%

+1 yıl
Sağlık konusunda 418 cevap paylaştı.

Yemem

0

0 Yorumla
bunasııladam Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Sevmem

0

0 Yorumla
Devamını Gör (4)