Sağlık

Ne yapmam gerek bilemedim sormak istedim size ne yapayım sizce?

Yarın diyete başlıyorum sabah ve oruç tutuyorum bir yandan niyetlendim saat 12 den sonra gece yemeyi içmeyi kestim sabah aç karnına tartıya çıkıcam başlangıç kilomu bileyim diye fakat şu an çok susadım su içsem sabaha tartıda aç karnına olması gereken kiloma yansıcak diye. Su içsem mi içmesem mi karasız kaldım ya norlade diyete ne zaman başlasam 12 den sonra asla yemem içmemde

Ne yapmam gerek bilemedim sormak istedim size ne yapayım sizce?
Cevapla
Sizce Soruları