Panık atak geçirdiğimi nasil anlarım?

Gizli Üye

(30-35)

Bazen panık atak geçirdiğimi düşünüyorum ama belki panik atak dediğim şey sadece üzüntüden olan bir şey yani ondan geçiriyor muyum geçirmiyor muyum anlamıyorum sizce nasil anlarım?

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Melisaaayyssssssss Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

Bir panik atak hastası olarak söylüyorum çok zor bir hastalık kimine ya panik geçiriyor büyütüyoruz gibi gelebilir ama öyle değil ölüm gibi bir şey ama ölmüyorsun kalbinin çarpıntısı nefes alamayışın donup kalman hareket edememen ayyy dur fazla konuşmayım yine gelir felan 🥴

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim anksiyetem var bu da panik atak yapiyor bende çoğu zaman ama değildir dedim de sende olan hepsi bende de var şu an:/
  
  Yorumla
- Melisaaayyssssssss
  
  +1 yıl
  Sana tavsiyem o an hiçbirşeyle ilgilenme zihninde onunla savaşabilirsin nasıl olsa bitmeyecekmi gitmeyecekmisin gibisinden ancak böyle aşabilirsin atağın seni yiyip bitirmesine izin verme
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aklıma kötü şeyler geldikçe panık oluyorum bu da zor bi durum tedavi olmayı düşünüyorum çünkü çok zor):
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :/*
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bendede var panik atak olayı.
Derin nefes hali
Soğuk terleme
Ölüm korkusu
Kollarda bacaklarda uyuşukluk vs
Var mı

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ölüm korkusu var dışarı çıkamıyorum bile başıma bir şey gelir diye başka belirtisi yok mı sadece bunlar mi çünkü bunlara öyle dıkkat etmedim ben
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yazarsan dinlerim detaylı
  Birçok sebep var bunlar başlıcaları
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen yazar misin benim bu hesapta xper’im az:/
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Takip eder misin
  
  Yorumla
enginyozgat Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Yaptığın harekete bağlı

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasil yani?
  
  Yorumla
- enginyozgat
  
  +1 yıl
  Yani üzülünce ne yapıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben ağlamaya başlıyorum bide nefes alamıyorum kalbim değişik yani oluyor
  
  Yorumla
- enginyozgat
  
  +1 yıl
  O zmn panik atak geçiriyorsun doktora gittin mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim anksiyetem olduğu için panık atak geçerebilirmişim bazen öyle dedi doktor tedavi olmaya başlıcam öyle yani
  
  Yorumla
- enginyozgat
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun tkpp gelirmisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tkpp derken? Bu arada teşekkürler ☺️
  
  Yorumla
Domatezlitantuni Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Dr gidiyor musunuz?

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Termin aldım.
  
  Yorumla
- Domatezlitantuni
  
  +1 yıl
  Anlamadım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani terapi yerinden termin aldım oraya gitmeyi düşünüyorum
  
  Yorumla
- Domatezlitantuni
  
  +1 yıl
  Termin kelimesine yabancıyım afedersiniz bir uzmanlar gorusuyorsaniz durumunuza bahsedip bilgi almanıza fayda var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sorun yok ya. Öyle yapmayo düşünüyorum zaten teşekkürler ☺️
  
  Yorumla
içindeölmüş Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

anlarsin normal halinle arasindaki farki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben anlamıyorum ya acaba panik atak mi normal üzüntüden mi nefes darlığı yaşıyorum diye düşünüyorum hep ama anlamıyorum
  
  Yorumla
- içindeölmüş
  
  +1 yıl
  cok uzuntuluysen biraz kafan tutmaz ya
  
  Yorumla
Geralgine Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 69%

+1 yıl
Sağlık konusunda 534 cevap paylaştı.

Panik yaptığında

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Panık atak geçirdiğimi nasil anlarım?

Panık atak geçirdiğimi nasil anlarım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!