Anti depresan kullanıp kilo alan bıraktıgında tekrar eski kilosuna dönen var mı?

Ben 18 yaşında mı ne kullanmıştım sanırım. Ergenlik depresyonu 😅
Ama hafif bir ilaçtı, lustral. Ona rağmen çok dingin ve ruhsuz hissediyordum. İştahımı açıp açmadığını ya da kilo alıp almadığımı çok net hatırlamıyorum. Sonrasında 19 yaşında çok ağır bir süreç yaşadım. Fakat bu sefer psikoloğa gitmek, ilaç kullanmak vs istemedim. Ancak kendimi işe ve yemeğe vermiştim ve 63-64 kiloya kadar almıştım galiba. Boyum kısa olduğu için çok kilolu duruyordu bu bende. Sonra yurtdışına yeni yerleşince ve maddi bir destek alamayınca bayağı bir zaman iyi beslenememekten 10 kilo verdim. Stres falan da çok etkiledi fakat. Bu süreç geçtikten ekonomik durumumu toparlamaya başladıktan hemen sonra bir terapistle çalışmaya başladım. Bana ilaçlardan çok çok daha faydası oldu. Şimdi haftada 3-4 gün düzenli spor ve protein odaklı bir beslenme ile haftada 1 kilo veriyorum. Terapinin etkisiyle içten gelen bir huzur hissediyorum. Bunu maalesef o ilaçlar sağlayamamıştı. Fakat tabii benden daha ağır bir süreç yaşıyorsan ilaç kullanmanı anlıyorum. İlaç tedavisi bitikten sonra bence bir terapistle görüşebilirsin. Bence o ruhsal durumunu dönemsel değil kalıcı olarak değiştirecek bir süreç yaratıyor hayatında. Sen ruhsal olarak iyi olunca da beslenmen de sporun da etkisini sağlıklı bir şekilde gösteriyor. Zaten haftada 1-2 kilodan fazla vermek sağlıklı değil. O yüzden temkinli ve sağlıklı yaklaşıp beslenme ve sporuna dikkat etmekte fayda var diye düşünüyorum. Sağlıklı ve güzel günler dilerim 🙏