Normal mi ilk günde zorluk çekmem?

Annem evdeki tüm gıdaları abimlere verdi

bugün rejimin ilk günü ve

1 yumurta 🥚

domates 🍅

biber 🌶️

ve katı yoğurt yedim

40 kilo gitmesi gerekiyor:) ilk gün çok zor geçiyor..

eskiden 3 sene öncesinden yemek nedir bilmezdim ama şimdi rejimin ilk günü zor geçmesi normal mi (:

ucunda evlilik var son çarem yani yapacağım yapmasına yapıyorum başladım ama zorlanmak diyete dahil mi?

Normal mi ilk günde zorluk çekmem?
Cevapla