Tek Öğünlük Kaçamak?

Uzun zamandır diyetteyim 77 den 62 ye düştüm bugün iftarda porsiyon olarak fazla spagetti yemek istiyorum yani baya tıka basa kilo alır mıyım hemen yoksa ertesi günler dengelersem aynı devam eder mi
Tek Öğünlük Kaçamak?
Cevapla