Panik atak belirtileri nelerdir?

Arkadaslar merhabalar. Burada sizlerede sorayim dedim. 23 yasindayim. Benim cogu zaman vucudum bosaliyor. Ayaklarim sanki gucunu kaybediyor. Kafamda sersemlik hissi oluyor. Kalbime sanki kimse igne sokuyor. Mide bulantisi, ölüm korkusu basiyor. Iceme sanki birsey giriyor ve vucudumda sanki geziyor. Kendimi hiss etmiyorum. Sanki kendimi baska yerden izliyormusum gibi. Mesela bir yere gidicem ama o hakkinda dusunmek istemiyorum. Yanimda insanlar konusuyor ama beynim sanki onlari dinlemiyor. Hani yuksek atesiniz olunca sersem oluyorsunuz ya tam oyle. Doktora gidip kan ve kalbimi gosterdim bir sorun yok dediler. Sadece havaya cikmami ve yemegime dikkat etmemi soylediler. Ben tum gunumu evde telefon karsisinda geciriyorum. Sokaga falan cikmiyorum. Geceleri yine telefona bakip saat 4-5 te uyuyorum. Sabah 2-3 arasi uyaniyorum. Sizce sebep ne ola bilir?