Şişman bir erkeğin vücudunu geliştirmesi çelimsiz zayıf birinin geliştirmesinden daha mı çok zor olur yoksa kolay mı olur?

Çelimsiz zayıf biri ilk önce takviye ekibi alıp spora başlaması lazım şişman bizi ise kendi kiilolarını eritmesi lazım her şey başı çabalamakla olur ama orta kilolu biriden ziyade zayıf kişi daha iyi vucuda erken sahip olır çünkü zayıf biri kademeli kademeli siporla iyi nir vucuda sahip olur

kilolu kişinin bana göre daha kolay çünkü ne kadar çok spor yaparsa o kadar ise yarar zayıf öyle değil ayrıca bir beslenme programına girmesi gerek

Şişmanın geliştirmesi daha kolaydır kütle zaten var sadece yağı atıp kas alacak zayifta kütlede kasta olmaz ikisini birden inşaa eder daha detaylı konuşmak isterseniz yazın

30 kilo verdim şimdi reddedenlerin hepsi benim peşimde koşmaya başladı hatta birisini neyse sen anladın

Şişman birisi 5 kilo verse fark edilir..

Şişman birinin daha kolay

birseyleri yıkmak inşaa etmekten daha kolaydır 👍

zor olur