Kırmızı mercimek corbası yaptım diyetteyim sizce blendırdan gecirince mi daha kalorili olur yoksa gecirmeyinceni
2 ay
Mercimek çorbası diyette süzülür mü?

Süzülmüş daha az kaloridir. Mercimeği ve içindeki sebzeleri yememiş olursun çünkü. Ama süzülmemiş hali lif ve protein açısından çok daha iyi. Yani
Cevap
2Cevap
Bence fark etmez her ikisi de aynı kaloriye sahip.
burada kalori hesabına girersen hata yaparsın. sinidim sistemini ön plana al. yani bağırsak lifli halde daha iyi sindirim yapar. süzme bence.
Mercimek proteindir yee
İkisi de aynı olur bence
Bence farketmez nasıl seviyorsan öyle yap
Ne sacma sorular bunlar yeaaaa.
ayni sey ablam
En İyi Cevaplar