Kuru meyveyi abartmak?

Kuru elma yerim normalde o bitti buna geçtik😓

Evet de kilo yapar diye korkuyorum. Aslında kahvaltı ve öğlen yemeği yemeyip bunu yiyorum çok tok tutuyor. Ama yine de kilo yapar diye korkuyorum.

Evet kalorileri yüksek onu dert ediyorum. Ama iyi çalıştırıyor bağırsakları

Teşekkürler.162 boy 37 kiloyum. İskelet gibi gözüküyorum, kıvrımlarım falan da kayboldu. Resmen kadın gibi hissetmiyorum artık.40 olmayı hedefliyorum şu an

Ben doktora gittim kalori sütleri verdi. Faydası oldu bayağı. Siz de bir doktora gidip sorun belki size de verirler

Tabi ki

Spor yapıyorum yardımcı oluyor aslında ama kilo yapar diye korkuyorum

İyi ne güzel. Abartmadığın sürece sıkıntı yok bence

Yok da bağırsaklarım çok kötü oluyor

Zayıfım.162 37