Son zamanlarda uyandığım andan itibaren hissetiren bir baş ağrısı var. Uyanır uyanmaz hemen başımı Çevreliyor. Son zamanlarda daha çok olmaya başladı sebebi ve çözümü nedir
Güne hep baş ağrısı i̇le başlıyorum, ne yapacağım?
Uyku düzenini (uyuduğun saat aralığı ve toplam uyku süren) ve yatış pozisyonu gözden geçir bence. Az veya çok uyuduğun için olabilir, boynunu zorlayıcı pozisyonda tutup uyuduğun için olabilir. Hatta boynunda ağrılar oluyorsa doktora gitmen iyi olabilir. Boyun düzleşmesi hatta Allah korusun boyun fıtığı olabilir. Bu tip rahatsızlıklar uyurken boyna baskı yapıp kan akışını yavaşlatabiliyor ve baş ağrılarına sebep olabiliyor bildiğim kadarıyla.
Belki stresden veya belli hormonların eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir eğer ki 1 hafta gibi bir süredir devam ediyorsa doktora görünmenizde fayda var.