İstediğiniz kiloda mısınız?

Bence çözümü ömür boyu spor 😂 şu an ideal kiloma indiğim zaman diyeti bırakırım muhtemelen günde ortalama 4 bin kalori civari yakıp bin , bin 500 kalori civarı alıyorum ama kiloma indiğimde yaktığım kadar yerim muhtemelen

Aynen daha önce bayağı sixpack li bir vücudum vardı ama yemek yemeyi çok seviyorum işte napıyım 😂

İşin garip tarafı benim abur cuburla tatlıyla falan hiç aram yoktur yemem öyle fazla hatta gün içinde ekmekte tüketmem ama ne hikmetse yine alıyorum kiloyu işte

Kan testi verdim bütün değerlerim normal görünüyor sadece d vitamini eksik çıkmış o kadar

Onada takviye kullanıyorum şu an da onunla pek alakalı olduğunu da sanmıyorum ya

Eti çok severim ya her türünü etsiz yemek yemem normalde işte onun yağını tutuyor vücut herhalde birde çok aç kalmıyordum aç kalmayınca da yağ mağ yakmıyor vücut haliyle kiloda veremiyoruz işte o zaman

Bence o kadar kilolu değilsin ya balık et diye tabir ettiğimiz hatun sen oluyorsun işte 😂

Kilo gerçekten çok nalet bir şey ya keşke dünyadaki herkes yiyip yiyip kilo alamasa 😂