Gitmeyen baş ağrısı ve kötü düşünceler nasıl gider?

3 yıl önce birden bire başım ağrımaya başladı ve sağlıklı düşünme yeteğinimi kaybettim hayatım allak bullak oldu düşüncelerimi asla kontrol edemiyorum aklıma kötü saçma ve mantıksız şeyler geliyor ve beynim bu şeyleri yapmam için beni zorluyor bütün bunlar olurkende başım ağrıyor bazen de aklıma kötü şeyler gelmiyor ama yine de başım sebesizce ağrıyor ve ağrıdığı zaman hiçbir şey yapasım gelmiyor. Lütfen bana yardımcı olun bir fikir gösterin :((
Gitmeyen baş ağrısı ve kötü düşünceler nasıl gider?
Cevapla