Selamlar, yaklaşık 1 senedir her gece 1 saat tempolu koşuyorum. Soğuklarda kalp ritmim biraz fazla artıyor gibi geliyor normal midir bu?
1 ay
Soğuk havada koşarken yüksek kalp ritmi neden olur?
u u 
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Tempolu koşularda bu durum gayet normal, soğukla alakası olduğunu sanmıyorum.
Yazın böyle bir şey olmamış ki şimdi sormuşum dimi :D
O zaman soğuk havayla bi alıp veremediği var bünyenin.
varol bacım
Eyvallah kardeş.
Sıcaklık düştüğünde kan damarları daralip kan basıncı artar, bu da hızlı kalp ritmine sebep olabilir.
Soğuk havanın oksijen dengesi başka oluyor. Dikkat edersen. Yolda yürürken bile insanın ciğerleri yanabiliyor.
Soğukta kalp damarları daralır büzüşür bu da kalbinin zorlanmasına kan akışında düzensizliğe yol açar ama eğer tempolu koşu yapıyosan genel bir baktımanı öneririm bazen sağlıklı olayım derken daha fazla zarar da verebiliyoruz.
Ortalama kaç atıyor? Benim 1 saat için ortalama 170 civarında, en üst nokta 200-205 görüyor.. ama herhangi bir rahatsızlık hissetmiyorum