Bilek ağrısına ne iyi gelir?

Ağırlık çalışıyormda. bir kaç gündür bileğim fena :) Sargı beziyle sardm ama pek fayda olmadı gibi. Kremi filan var mı bildiğnz :)
Bilek ağrısına ne iyi gelir?
Cevapla