Heyecan için psikiyatriye gidilir mi?

Psikiyatriste psikolog yönlendirirse gidilir. Ben mesela ilk önce psikoloğa gittim, durumum ciddiydi ve o beni psikiyatriste yönlendirildi. Heyecandan kastın normal heyecan, stres falansa istersen psikoloğa git hayatına etki ediyorsa. Nefes egzersizlerini dene, kendini sakinlestirme yontemlerine bak. Eğer heyecanla beraber ölüm korkusu ya da kalp krizi geçirme korkusu yani aşırı şiddetli bir şekilde panik ve korku varsa ve bu hayatini etkiliyorsa o zaman psikiyatriye git bence.