İki ayda yağ yakılır mı?

Master Yaş: 31

İki ayda belirgin şekilde yağ yakılabilir mi? Bir süredir çok yağlandım. Bugün diyetisyene gitmeye başladım. İki ayda tamamen incelmesem bile fark belli olur mu?

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Delikanlisback Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Diyetisyenler genelde biraz çakallık biraz da sağlıklı beslenme adı altında örneğin 2400 kaloriyse günlüğün 2300 kalori program veriyor. Günlük 100 kalori açığı oluşturarak seni hem uzunca süre zayıflatmıyor hemde uzunca süre seni kendine mahkum ediyor. Bunun yerine kendin daha fazla kalori açığı oluşturarak ve bu programa kardiyo ekleyerek bunu gerçekleştirebilirsin.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Alessapl Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 100%

+1 yıl

Tavada yakarsan yakılır tabii

0

3 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  +1 yıl
  Ay siz espri yapmasanız mı acaba
  
  Yorumla
- Alessapl
  
  +1 yıl
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  +1 yıl
  Ahshhshshaha
  
  Yorumla

BirAnanasAldirdim Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 59%

+1 yıl

Sporla desteklersen var ya 1 ayda bile belli oluyor. Beslenmende nelere dikkat edeceğini iyi kötü biliyorsan bence diyetisyen ücretini spor salonuna ver

0

3 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  +1 yıl
  Spora vakit yok aşko
  
  Yorumla
- BirAnanasAldirdim
  
  +1 yıl
  O zaman belli olacak şekilde yağ gider ama sporla verildiği kadar olmaz tabi ki..
  1 ayda sporla hallolacak şeyi 2 3 ayda halledersin
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  +1 yıl
  Valla ben sporsuz sadece beslenmeyle 30 kilo vermiştim 😄 gayette oluyor. Spor sadece süreci hızlandırıyor o kadar
  
  Yorumla

aloneenolaa Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Evet yağ kaybı olduğunda direkt görünüyor

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 40,1b cevap paylaştı.

Evet tabi ki haftada 1 kilo sağlıklı kilo kaybı olarak görünüyor. bunun için çok yağlı ve şekerli şeyler tüketme bence

0

0 Yorumla
frenchgirl16 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Belli oluyor ya ben iki ayda 15 kilo vermiştim bi defa

0

0 Yorumla
u
tenedos Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 93%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

sana ne diyorum fişşek gibi olacaksin apla

0

0 Yorumla
GeceninSisi Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Kışın yağlanmak normal

0

0 Yorumla
Semihh98 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Mazot bile yakılır :/

0

0 Yorumla
Eoéa_Eoéa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Bence olur

0

0 Yorumla
ÇayınaDertDinleyen Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 91%

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
bubanayapılırmıbe Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 98%

+1 yıl

Tabi ki farkedilir

0

0 Yorumla
Ayberk2332 Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Plank yap karın bölgesindeki yağı götürur

0

0 Yorumla
EringecHayri Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Tabiki

0

0 Yorumla
mert5042 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Evet iyi bı sure yakilir

0

0 Yorumla
ZP_li_Can Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Evet olur.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > İki ayda yağ yakılır mı?

İki ayda yağ yakılır mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!