Bir ay once burun ameliyati oldum. Bir aydir sigara icmiyorum. Ne zaman yeniden baslayabilirim? Dayanamiyorum artik
AI Persona’ya Sor
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
5Cevap
1 ay içmemişsin içersen yazık etmiş olursun sağlığına zarar verir ve cebinede öyle tabi
Sigaranın yerine başka bişey bi içicek ya da bi yicek koy canın her istediğinde hep onu iç ya da ye mesela çikolata olabilir bitter çikolata ya da bademli draje şeker ya da evde yarım su bardağına 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı bal koy ister ılık ister normal şekilde iç çok güzel oluyo ben bu kadar güzel olucağını düşünmemiştim daha doğrusu güzel olur diye düşünmemiştim sanırım
Hindistan cevizli çikolatada deneyebilrisin ama hangi markanınki güzel bilmiyom
Fındıklı ya da bademli çikolata dene
Sakın cips deneme cips yenmemesi gereken en zararlı yicekler arasında
Çikolatalı bisküvi dene
Gerçi hepsi zararlı ama bitter çikolata olanlar zararı en az olanlar ve diğer normal bitter olmayan ama kare şekilde olan çikolatalar diğer hazır yicek ve paket ürünlerinden genel olarak daha az zararlı tabi aralarında daha sağlıklı olanları var
Cok teşekkür ederim öneriler icin
Rica ederim ve sevindim
1 hafta sonra yazarım bakayim içtinmi yoksa içmedinmi diye :)
Bugün 11 ocak 18 ocakta sorarım
Unutmuştumda ama buralarda az gezerken aklıma geldi birazda bişeyden dolayı geldi tam neydenolduğunuda unuttum her neyse 5 gün geçmiş ne yaptın onun yerine bişey koydunmu herini kolay doldurabilmek için
Bu güzel bir şey böyle devam et sigarayı bırakırsın
Birakamiyorum ya surekli aklimda :(
Zor olacak ama 1 ay içmemişsin daha ne olacak 1 ay az zaman değil bundan sonra içmezsen bırakabilirsin dayanacaksın artık
Cevremdeki herkes iciyor bu yuzden benim de canim istiyor :(
O da seni etkiler tabi kendin bilirsin tabi senin sağlığın sonuçta
istediğin zaman başlayabilirsin. he zararı olur mu bilemem
Artık içebilirsin. İlk 3 hafta çok önemli
Iltihaplanma falan olur diyenler vardi korkuttular beni ya ama icicem sanirim tesekkurler
Evet sigara içenlerde enflamasyon riski 5 6 kat yüksek oluyor. Operasyon sonra içme demelerin asıl olayı ameliyat sırasında burnun kanlanması ve damar yapısı bozuluyor, deri sadece üstten gelen damarlarla besleniyor, sigara içenlerde kılcal damarlar daha çok tıkandığı için cilt nekroza gitmesin diye içilmemesi gerekiyor
Anladim cok tesekkur ederim. 1 aydan sonra iltihaplanma riski yine var mi peki?
Daha az olsa da var. Bu kadar içmemişken bence içme artık, komple bırak
Şişliklerin geçti mi 1 ay olmuş dedin
Bir kısmı geçti
Bende ameliyat oldum 1 ay olacak hala büyük , böyle kalıcak diye korkuyorum
Yok geçiyor yavaş yavaş, kalın deriliyseniz incelmesi biraz uzun sürüyor. Benimki 1 ayı tamamladıktan sonra hızlica incelmeye basladi
ben içtim
Bir sorun olmadi dimi
yooo
Anladim tesekkurler
rica