Sinüzitim var dışarı çıktığımda başım ve gözlerim çok ağrıyor bir çaresini biliyor musunuz?

Sinüzitin bir numaralı tetikleyicisi soğuktur. Eğer bir de rüzgar varsa etkisi çok daha büyük olur. O yüzden yüzünü, mümkün olduğu kadar soğuktan korumalısın.

Dışarıya çıkmadan önce eğer ıslaksa, saçlarının kuru olduğundan emin olmalısın. Onun dışında daha da önemlisi alnını kapatacak şekilde, işe yarar, başını ve alnını sıcak tutacak bir başlık mutlaka ama mutlaka sürekli takmalısın.

Muhtemelen sinüslerdeki sıkıntı gözlerine vuruyor olmalı ama eğer dışarı çıktığında seni rahatsız edecek bir gün ışığı veya yağdığı zaman kardan gelecek bir parlak yansıma varsa güneş gözlüğü takmanda elbette bir sakınca yok.

Geçmiş olsun.

Kuru soğan çiğne gözlerin yaşadıkça himkir sonra ılık bir bardak suya bir tatlı kaşığı tuzu iyice karıştır burnunun içinden akitarak diğer burnundan çıkar hergün yap bunu ne zaman enfeksiyon biterse ozaman bırak burnunu himsirmeyi unutma