Böyle yapmam nasıl bir sıkıntı çıkartır benim için?

Merhabalar.. Zaman zaman sinir krizi geçiriyorum..

Kriz geçirdiğimde kendimi kontrol edemiyorum, kafamı duvara vuruyorum defalarca.. Genellikle sertçe vuruyorum.. Geçen gün ilk önce duvara vurdum sonra yere vurdum defalarca.. Bunun nasıl bir zararı olur? yapmadan duramıyorum..

Birçok kişi sana hiçbir şey olmaz dedi o yüzden emin olamıyorum ve fazla endişe etmiyorum..

Kırıcı ve alakasız görüşler şikayet edilecektir. Ayrıca yeteri kadar cevap almazsam tekrar sorarım.