Gecenin bir korunde uyurken kramp girmesi neden olur?

Gizli Üye

(25-29)

Yogun hareket edenn bi insan degilim haraketsiz bi insanda degilim ama en az ayda bi kac kere surekli sol bacagima hep uykudayken kramp giriyo sebebi je olabilir

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Geçmiş olsun öncelikle, Kramp bir kas spazmıdır. burada sağlıklı beslenmek oldukça önemlidir. mutlaka vitamin içerek besinleri tüketin örnek olarak c ve d vitaminleri vücudun kendini yenilemesi için önemlidir bunun yanında mutlaka Potasyum da almalısınız. veya kalsiyum gibi vitamin çok önemlidir. eğer bunlara rağmen geçmiyorsa bence ne olur ne olmaz mutlaka doktora gidin belki başka bir şey olabilir. vitamin değerleriniz ile ilgilisi de olabilir. veya belki spor yapılmadığı için de olabilir. umarım düzelir ve geçer, tekrar geçmiş olsun.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Kramp bir kas spazmıdır, yani o bölgedeki kasların düzgün olarak kasılıp gevşeyememesi. Bunun da sebebi temelde beslenme bozukluğudur.
Potasyum, magnezyum, kalsiyum ve sodyum gibi mineraller kas hareketlerinde rol oynar ve eksiklikleri de buna sebep olur. Beslenme düzenlendiğinde sorun kalmaz.
Eğer krampa başka şeyler de eşlik ediyorsa doktora gitmenin faydası olur.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Chrysalis Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl

Bende de oluyor doktor bana magnezyum verdi içiyorum çok şükür 5 aydır beri olmamaya başladı ama sen doktora danış tabiki belki başka bir şeydir geçmiş olsun 💜

0

0 Yorumla
isocan007 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 93%

+1 yıl
Sağlık konusunda 317 cevap paylaştı.

Hemen doktora görün kas kasılması falan olabilir bu da damarlarla alakalıdır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Gecenin bir korunde uyurken kramp girmesi neden olur?

Gecenin bir korunde uyurken kramp girmesi neden olur?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!