Kışın oldukça az belki günde en fazla bir bardak su içebiliyorum peki ya siz?
1 ay
Günde kaç litre su tüketiyorsunuz?

Kışın oldukça az belki günde en fazla bir bardak su içebiliyorum peki ya siz?
Yıllar önce bende böyleydim ama artık yaz kış 2 litre içiyorum ortalama. Bunun yolu bardağı bırakıp şişe kullanmak çok ciddiyim... Evde de her an her yerde. Gece bile yanıma su alıp yatıyorum uyandikca sabaha kadar içiyorum zaten 1 litreyi... Gün içinde de aynı şekilde devam...
Görüş
8Görüş
Her bünyenin su ihtiyacı farklıdır deyip yapılan araştırmala günde şu kadar bu kadar su içmenin doğru olmadığını açıklayan linki bırakıyorum
https://www. google. com/amp/s/www. ensonhaber. com/amp/yasam/2-litre-su-icme-tavsiyesi-deneyle-curutuldu
Çok su içmiyorum 1 Litre en fazla. Bunu düzeltmem gerek 😅
2 litre içiyorum
Kış bile olsa en az 2.5 litre içerim
Zar zor 2 yi tamamlıyorum
10 bardak içiyorumdur
3 lt içmeye çalışıyorum
1 litre civarı
4 belki fazla
2,5 litre
4-5 lt
2 bardak yetiyo
2 litre
Tam üç
2,5 litre
2-3 arası
En İyi Görüş