Ne yersem vücuduma dağılmıyor, sadece göbek ve bel kısmı oluyor. Nedeni nedir?

Nedeni genetik yapının böyle olması. Vücudun depolama söz konusu olduğunda doğrudan oraya yöneltmek için kodlanamış, bu kodlama değişemeyeceği için sen buna uygun yaşayacaksın. Ne demek bu?

Şu demek, bu şekilde kilo almana sebep olan yiyeceklerden yemeyeceksin. Bacak, kalça, göğüs olması isteğini de oradaki kasları geliştirecek şekilde spor yaparak gerçekleşrireceksin. Hem de böylesi daha sağlıklı olacak.

boylu poslusun ya, göbeğin hafifi yakışır sana ama fazla olunca rahatsızlık verir, dimi.. mekik çek, bel bölgesi çalış, ya da yürü, ya da yüz.