Kilo vermedeki etki mekanizması nasıl arkadaşlar Bayadır gitmiyorum özledim galiba?
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
8Cevap
Bence mutlaka etkisi olur kilo üzerine
bencede. :) sağol barış :) :)
Rica ederimm :)
diyete ve geri kalanlara dikkat etmediğin sürece pek fayda vermez
Etmeye calisicam
yağları kasa çevirir.. bence sporların içerisinde en etkili olanı.1 numara.
Snorkel ile yüzuyordum nefes kontrolünu biraz zor yapıyordum fark eder mi
yavaş yavaş onada alışırsın..1 numaralı spor bence
Bence de snorkel kullanmicam
şnorkel kullanmayarak da yüzmeye alışırsın, paletle yüzenler de paletsize geçince biraz bocalar ama alışır sonra
tok karına yüzme , bunu biliyosundur.. yüzmeye başlamadan evvel de bir iki tane muz diye birkaç saat evvel, kramp girmesini önler
Muz çok tatlı bir meyve ama
Seker fazla
🤷♂️
Yemem ya netim bu konuda
tamam yeme :))
valla ödedim aidatları ama hava soğuk diye gidesim yok
Soğuksa soğuk ya
yok ya bugün İstanbul'da çok mendebur bir hava var canım çekmiyor
Boluda da oyle ama su nimettir
ya şimdi düşün 36 derece vücut sıcaklığı ve 27 derece suya gireceksin, bırrr içim üşüdü valla
Sonradan isiniliyor
İşte sıkıntı ilk girdiğinde zaten🤣🤣
Vucüdün her yerini çalıştırır
Ya super
En verimli spordur
Güzel aktivite bende yapmıştım
Kaç kg verdiniz
Müthiş bir şey
Onun yerine fitness yapicam müzik olmadan spor yapamiyotum
Olabilir ama yüzmekte ayrı bir haz var
Ben sevmiyorum
Zayıflamak icin harika seçim
Haftada 2 gün amaaa 2 güne fitness da dahil
Evet güzel olur bende yapıyorum istersen faydasını görebilirsin
Fitness için öneriniz var mı üst bölgelerim fazla omuz göğüs göbek bel
Fitness egitmeniyim :) dm yazar mısın
Olur
Çok faydası olur
Teşekkürler insallahh
Kolay gelsin