Yumurta, temel protein kaynaklarımızdan bir tanesidir. İçerisinde protein ve sağlıklı yağlar, B12 gibi zengin mineraller bulunmaktadır.
Ortalama bir insanın günde 1-2 adet yumurta tüketmesi gerekirken, sporla ilgilenen insanların tüketimiyse boy ve kilo durumuna bakılarak 4-6 aralığına kadar çıkmaktadır.
Fiyatların arttığı son zamanlarda rahatça yumurta tüketebiliyor musunuz?
Yumurta fiyatları 50-70 TL seviyesine yükseldi. Rahatça tüketebiliyor musunuz?
Haftada 2-3 gün yumurta tüketiyorum, besin olarak tüketilmesi gerekiyor ama parası benden çıkmadığı için sorun olmuyor. Genel olarak tüketimine bakarsak, bu fiyatlarda, gönül rahatlığı ile kimse alıp tüketemez. Hele ki kalabalık aileler de daha zor olur.
Hah işte aynı şey benim de aklımı bulandırıyor. Bin tane yumurta markası var. Hepsinin fiyatları rengine göre bile değişiyor. Nereden baksan günde 5 yumurta yiyorum. Elimden geldiğince kaliteli olarak adledilen, baş harfi T ile başlayan markayı kullanıyorum. 😂
En İyi Cevaplar