BOĞAZIMI TUTMAM LAZIM😭😭😭?

boyum 1.70 ama 63 kiloyum :(( zayıflamak istiyorum bunun için az yemek gerektiğini farkındayım 52 kilodan çıktım zaten bu kiloya :((( ama bir türlü tutamıyorum boğazımı :(( bana iştah kesen bi yol falan söyler misiniz zayıflmak istiyorum

BOĞAZIMI TUTMAM LAZIM😭😭😭?
Cevapla