Goz açlığı doymayacagim sanmak gibi durumlar nasil engellenir?

Oncelikler 159 boyunda 72 kiloyum bu kiloya cikmamin en buyuk sebeplerinden biri gozumun acligi doymacagim sanmam ya da midemi o kadwr genislettimki mesela tokum ve o toklugu aclik saniyorum tikabasa siskinliginde tokluk bunu nasil asabilirim

Goz açlığı doymayacagim sanmak gibi durumlar nasil engellenir?
Cevapla